Sun. Jun 1st, 2025
almora glowing with electric lights at night.almora glowing with electric lights at night.

अल्मोड़ा शहर समुद्र की सतह से 1,642 मीटर की ऊंचाई पर एक उल्टे रखे कटोरे के आकार वाली पहाड़ी (कश्यप पर्वत) पर बसा है। कौशिका (कोसी) और शाल्मली (सुयाल) नदियां इसके चरण पखारते हुए बहती हैं। “चरण पखारना” इसलिए क्योंकि इस पर्वत पर भगवान विष्णु का निवास माना जाता है।

डॉ. मंजू तिवारी

मेरा जन्म और शिक्षा-दीक्षा पश्चिमी उत्तर प्रदेश में हुई है पर मन मानो पहाड़ों में ही रमता है। सम्भवतः इस कारण कि मेरे ईजा-बाबू (माता-पिता) कुमाऊं से थे और बेहतर भविष्य की तलाश में पहाड़ों से उतर कर मैदानी क्षेत्र में आ गये थे। पहाड़ जाना मेरे लिए अपनी जड़ों से जुड़े रहने के प्रयास के साथ ही पर्यटन और धर्माटन भी है। मैं पहाड़ों की गोद में जाने का कोई भी मौका नहीं छोड़ती। पिछली सर्दियों में अवसर मिला तो फिर चल पड़ी पहाड़ की ओर। (Almora: Unforgettable memories of the cultural capital of Kumaon)

अकेले ही जाना था, इसलिए बस ही बेहतर और सस्ता विकल्प लगी। बेहद सर्द रात में नौ बजे बेटी मुस्कान मुझे आनन्द विहार अन्तरराज्यीय बस टर्मिनल पर अल्मोड़ा (Almora) की बस में बैठाकर गाजियाबाद के इन्दिरापुरम वापस चली गयी। इधर मेरी बस नोएडा,  हापुड़, मुरादाबाद, रामपुर, बिलासपुर, रुद्रपुर, हल्द्वानी, काठगोदाम, भीमताल, भवाली, खैरना पुल, लोध आदि होते हुए प्रातः सात बजे अल्मोड़ा पहुंची जहां भांजी हिना मुझे लेने आयी हुई थी। वहां से घर के लिए चले तो वह एक कुशल गाइड की तरह रास्ते में पड़ने वाले स्थानों और बाजारों के बारे में जानकारी देती रही। धार की तूनी होते हुए लक्ष्मेश्वर चौराहे के पास स्थित घर पहुंचने तक अच्छी धूप खिल चुकी थी। स्नान-ध्यान के बाद मैं घर के सामने धूप में बैठ गयी। काफी ऊंचाई पर होने के कारण यहां से अल्मोड़ा (Almora) शहर के सुन्दर विहंगम दृश्य दिखते हैं। घर में बैठे-बैठे ही ऊंचे-ऊंचे पहाड़ों, हरीभरी घटियों और शहर की आपाधापी को एक साथ देखना सचमुच एक अलग ही अनुभव था।

दोपहर को ठेठ कुमाऊंनी थाली का आनन्द लिया जिसमें शामिल थी घौत (कुलथी) की दाल, भात, लेसू रोटी, लाई का शाक, भांग की चटनी, माल्टा और मूली। उत्तराखण्ड में माल्टे का प्रयोग विशेष रूप से चटनी (खट्टी-मीठी) बनाने में किया जाता था।

जहां मैं ठहरी थी, वहां से सूर्यास्त और रात्रि में बिजली की रोशनी में जगमगाते अल्मोड़ा का नजारा मन मोह लेने वाला था। दूर सामने बाजार, होटल, गिरजाघर आदि पर झिलमिलाते बिजली के बल्बों और झालरों को देखकर ऐसा लग रहा था जैसे आसमान अपनी सम्पूर्ण सुन्दरता और तारागणों के साथ अल्मोड़ा के सौन्दर्य में वृद्धि करने के लिए पृथ्वी पर उतर आया हो। इसी बीच भोजन तैयार होने की आवाज सुनाई दी। आंगन में अलाव के समीप बैठकर और सामने दिखते अल्मोड़ा शहर के सौन्दर्य में डूबकर एक बार फिर दिव्य कुमाऊंनी भोजन का आनन्द लिया।

अल्मोड़ा का प्राकृतिक सौन्दर्य।
अल्मोड़ा का प्राकृतिक सौन्दर्य।

अल्मोड़ा (Almora) शहर समुद्र की सतह से 1,642 मीटर की ऊंचाई पर एक उल्टे रखे कटोरे के आकार वाली पहाड़ी (कश्यप पर्वत) पर बसा है। कौशिका (कोसी) और शाल्मली (सुयाल) नदियां इसके चरण पखारते हुए बहती हैं। “चरण पखारना” इसलिए क्योंकि इस पर्वत पर भगवान विष्णु का निवास माना जाता है। कुछ विद्वानों का यह भी मानना है कि भगवान विष्णु का कूर्मावतार इसी पर्वत पर हुआ था। एक कथा के अनुसार, देवी कौशिका ने शुम्भ और निशुम्भ नामक दानवों का वध इसी क्षेत्र में किया था।

दारमा घाटी : कुदरत और खूबसूरत लोगों से मिलने की यात्रा

चन्द राजाओं की राजधानी रहे अल्मोड़ा (Almora) को कुमाऊं की सांस्कृतिक राजधानी भी कहा जाता है। यह अपनी समृद्ध सांस्कृतिक विरासत, हस्तकला और स्वादिष्ट व्यंजनों खासकर बाल मिठाई, सिंगोड़ी और चॉकलेट के लिए जाना जाता है। मालरोड पर स्थित गोविन्द बल्लभ पन्त राजकीय संग्रहालय में कुमाऊं की संस्कृति और विरासत को संरक्षित करने का अच्छा प्रयास किया गया है। यहां के रामजे हाईस्कूल (अब इण्टर कॉलेज) ने देश को कई स्वतन्त्रता सेनानी, नेता तथा अनगिनत वैज्ञानिक, साहित्यकार और आईएए, आईपीए, आईएफएस, पीसीएस अधिकारी दिए हैं। शैलेश मटियानी, मनोहर श्याम जोशी समेत कई साहित्कारों ने अपनी रचनाओं में रत्नप्रसूता कहलाने वाले इस ऐतिहासिक विद्यालय का उल्लेख किया है।

बादलों के बीच सूर्य की रोशनी में नहाया अल्मोड़ा।
बादलों के बीच सूर्य की रोशनी में नहाया अल्मोड़ा।

अल्मोड़ा (Almora) के बाजार में घूमते समय यह देखकर बहुत अच्छा लगा कि उत्तराखण्ड सरकार महिलाओं के सम्मान और सुरक्षा के लिए प्रयास कर रही है। बाजार में थाने के सामने कुछ महिला पुलिसकर्मी महिलाओं को उनकी सुरक्षा और आत्मरक्षा से सम्बन्धित जानकारी दे रही थीं। वे मोबाइल फोन पर महिलाओं की सुरक्षा से सम्बन्धित एक एप भी डाउनलोड करवा रही थीं। यहां का पटाल बाजार बहुत प्रसिद्ध है जिसकी सड़कें डामर के बजाय पत्थरों के काटकर बनाये गये पटलों से बनायी गयी हैं। चौक बाजार, पल्टन बाजार और धारनौला भी यहां के प्रमुख बाजार हैं। मुख्य बाजार में तिराहे पर लोहे का एक शेर बना हुआ है जिसके नाम पर इस जगह का नाम “लोहे का शेर चौराहा” रखा गया है।

अल्मोड़ा बेहतरीन हस्तशिल्प और सजावटी वस्तुओं के लिए प्रसिद्ध है। आप तांबे के बर्तन और सजावटी सामान, पीतल के बर्तन, खरगोश और पहाड़ी भेड़ की ऊन, पहाड़ी मिठाई, ऑक्सीकृत गहने, स्वेटर, स्कार्फ अंगोरा वस्त्र आदि खरीद सकते हैं।

इन मन्दिरों में दर्शन-पूजन करना ना भूलें

भैरव मन्दिर, अल्मोड़ा
भैरव मन्दिर, अल्मोड़ा

अल्मोड़ा आने वाले पर्यटक रामशिला मन्दिर, हनुमान मन्दिर, मुरली मनोहर मन्दिर, रघुनाथ मन्दिर, भैरव मन्दिर, भोलेनाथ मन्दिर, सिद्ध भैरव मन्दिर, बदरीनाथ मन्दिर आदि में शीश नवाना नहीं भूलते। शहर से कुछ ही किलोमीटर की दूरी पर स्थित है पाताली देवी मन्दिर। शान्त स्थान पर स्थित यह धर्मस्थल देवी के नौ स्वरूपों को समर्पित है। आस्था, श्रद्धा, विश्वास और मन्दिर का बहुत ही गहरा सम्बन्ध है क्योंकि यदि व्यक्ति के मन में आस्था, श्रद्धा और विश्वास ना हों तो उसे मन्दिर में रखी गयी मूर्तियां पत्थर ही लगती हैं। चन्द वंशीय राजा दीप चन्द के शासनकाल (1748-1777) में उनके एक बहादुर सैनिक सुमेर अधिकारी द्वारा इसका निर्माण कराया गया था। बहुत से लोग इसे देवी शक्तिपीठों में से एक मानते हैं। मान्यता है कि माता सती के यज्ञ कुण्ड में कूदकर अपनी जान दे देने के बाद क्रोधित और शोकमग्न भगवान शिव ने उनके शव को यज्ञ कुण्ड से बाहर निकाला और उसे अपने कन्धे पर रख कर ब्रह्मांड में विचरण करने लगे। इसी दौरान माता सती की नाभि इस स्थान पर गिरी थी। यहां मुख्य मन्दिर के सामने एक लघु चबूतरे पर नन्दी की प्रतिमा है। यहां का वातालरण इतना दिव्य और आध्यात्मिक है कि श्रद्धालु दर्शन-पूजन के बाद घण्टों परिसर में ही बैठे रहते हैं।

पाताली देवी मन्दिर, अल्मोड़ा
पाताली देवी मन्दिर, अल्मोड़ा

कब जायें अल्मोड़ा (When to go to Almora)

यूं तो अलमोड़ा साल में कभी भी जा सकते हैं पर सबसे अच्छा समय मार्च-अप्रैल और अक्टूबर नवम्बर है क्योंकि इस दौरान मौसम हल्का सर्द होने के साथ ही सैलानियों की भीड़भाड़ भी कम होती है। मई-जून में यहां बड़ी संख्या में पर्यटक पहुंचते हैं जिसके चलते होटल में कमरा मिलने में दिक्कत हो सकती है।

लोहाघाट : उत्तराखण्ड की धरती पर “कश्मीर”

ऐसे पहुंचें अल्मोड़ा (How to reach Almora)

वायु मार्ग : पन्तनगर एयरपोर्ट यहां से करीब 125 जबकि बरेली एयरपोर्ट लगभग 198 किलोमीटर दूर है। मुम्बई, दिल्ली, बंगलुरु और जयपुर से बरेली के लिए सीधी उड़ानें हैं। पन्तनगर की कनेक्टीविटी उतनी अच्छी नहीं है।

रेल मार्ग : निकटतम रेल हेड काठगोदाम (87.4 किमी) और हल्द्वानी (93.6 किमी) हैं। हावड़ा, कानपुर, लखनऊ, दिल्ली आदि से काठगोदाम के लिए सीधी ट्रेन सेवा है।

सड़क मार्ग : अल्मोड़ा शहर नैनीताल से करीब 65, हल्द्वानी से 95, बरेली से 195, देहरादून से 356, दिल्ली से 357 और लखनऊ से लगभग 446 किलोमीटर पड़ता है। इन सभी स्थानों से यहां के लिए सरकारी बसें मिलती हैं। आप टैक्सी या कैब भी बुक करा सकते हैं। (जारी रहेगा)

 

18 thought on “अल्मोड़ा : कुमाऊं की सांस्कृतिक राजधानी की न भूलने वाली यादें”
  1. Potenzprobleme, weniger Lust auf die Partnerin,
    Antriebslosigkeit, häufiges starkes Schwitzen, chronische Müdigkeit
    und Nachlassen der Kraft, führen. Dies ist beim Mann in erster
    Linie das männliche Geschlechtshormon Testosteron. Welcher Wirkstoff und welche Verabreichungsform am
    besten für Sie geeignet ist, kann nur ihr Arzt mit Ihnen gemeinsam
    entscheiden. Ziel einer Hormonersatztherapie ist es
    den normalen Hormonspiegel wieder herzustellen.
    Für Männer ist Solosex noch auf eine andere
    Weise gesundheitsförderlich. Regelmäßige Ejakulationen sollen das Risiko für
    Prostatakrebs deutlich senken, so das Ergebnis nachteile einer testosteron kur zum Musekelaufbau britischen Studie an jungen Männern. Willkommen im Dschungel der Mythen und Glaubenssätze, die rund um das Thema Selbstbefriedigung wuchern. »Das tut man nicht«,
    ist da noch eine vergleichsweise harmlose Überzeugung.

    Herauszufinden, was man bei schwachen Erektionen tun kann,
    ist meistens eine Herausforderung. Masturbation, als eine Kind der Selbstbefriedigung, ist
    ein integraler Bestandteil der menschlichen Sexualität und
    kann gesundheitliche Vorteile bringen. Es gibt jedoch verschiedene Kontroversen und Missverständnisse
    zu diesem Thema. Daher ist es wichtig, sowohl die positiven als auch die möglichen negativen Aspekte zu betrachten. Bei MDMA beispielsweise wird durch die Einnahme die Ausschüttung der für die Testosteronproduktion verantwortlichen Hormone gehemmt.
    Zwar verändert sich der Körper im Alter, das heißt aber nicht, dass ältere Menschen keine sexuelle Lust mehr verspüren. Im Gegenteil – Erfahrungsberichte zeigen, dass auch Über-80-Jährige ihre
    Sexualität spüren und erleben möchten.
    Spermienproduktion, Muskelaufbau und Geschlechtstrieb – Testosteron hat viele Einsatzbereiche und Wirkungen im Körper.
    Das männliche Geschlechtshormon wird häufig direkt mit Stärke, Kraft und Männlichkeit verknüpft.
    Den Testosteronspiegel zu steigern ist möglich, sollte aber mit Bedacht geschehen. Der Bauchumfang ist ein Maß für die Menge an Fett im
    Bauchraum. Je größer der Bauchumfang, umso niedriger ist der Testosteron-Blutspiegel beim
    Mann. Männer mit einem Bauchumfang über 102 cm
    haben mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Testosteron-Blutspiegel unter dem Normwert.Ein Testosteronmangel kann zu Beschwerden, wie z.B.

    Leider erreichen die meisten NoFapper diese Part nicht, da sie sich in Section 4 und 5 zu stark verunsichern lassen. Denn die Einnahme von Testosteron kann dazu führen, dass der Hämatokrit im Blut steigt.
    Geschieht dies, können schwerwiegenden Komplikationen wie Gefäßverschlüsse
    die Folge sein. Daher sind regelmäßige Kontrollen sowohl vom
    Testosteronspiegel als auch vom Blutbild notwendig.
    Manche Women glauben, dass sie sich bei der Selbstbefriedigung den Finger oder irgendwelche penisähnlichen Gegenstände in die Scheide stecken und
    hin- und herbewegen müssen. Das kann zwar erregend sein, aber auf diese Weise kommt kaum ein Mädchen zum sexuellen Höhepunkt (Orgasmus).
    Die bekanntesten und wichtigsten Sexualhormone sind die Östrogene bei der Frau und das Testosteron beim Mann.Unter anderem dank
    der Östrogene reifen in den Eierstöcken allmonatlich Eizellen heran. Testosteron sorgt in den Hoden mit dafür, dass Spermien gebildet werden.
    Treffen Ei und Spermium beim Geschlechtsverkehr aufeinander,
    kann ein neues Menschenleben entstehen. Arzneimittel für eine Testosteronersatztherapie sind verschreibungspflichtig.

    Damit können Sie Ihren ganzen Körper in kürzester Zeit fit machen. Je nachdem, welche Ziele
    der Affected Person hat und wie hoch das freie, biologisch aktive Testosteron ist,
    muss dem Körper von außen (exogen) Testosteron zugeführt werden. Dabei gibt es einige
    Dinge zu beachten, insbesondere in Bezug auf die Zeit
    nach der Testosterontherapie. Doch während einer Testosteronersatztherapie gibt es mitunter auch Nebenwirkungen. Bei der Verwendung von Testosterongel
    können beispielsweise Hautirritationen auftreten. Denn das Gel enthält Reduktionsverstärker, die dafür sorgen, dass das Testosteron über die Haut aufgenommen wird.

    Dieser gibt Aufschluss über das prozentual geringfügig im Blut frei kreisende Hormon durch das biologische ShBG (Globulin).
    Kommt es zu dem Fall von Mangelerscheinung, sind Männer
    zunehmend reizbar und nervöser als üblich. Bei Verdacht auf Tumore
    in Niere oder Hoden seitens des behandelnden Arztes sollten Männer einen Testosteron Test machen lassen. Der Weg zum Urologen ist
    im fortgeschrittenen Alter anzuraten, um Gewissheit über den Hormonwert zu erhalten.
    Illegale Drogen können einen massiven Einfluss auf die Testosteronproduktion haben.
    Sie haben einen massiven Einfluss auf den Hypothalamus im Gehirn, welcher
    die Testosteronproduktion startet. Insbesondere
    Granatapfel, Ingwer, Kakao und Chili können dabei helfen, das Testosteron natürlich zu steigern. Es ist eines
    der wenigen Supplemente, das ich sogar bei sämtlichen Urlaubsreisen immer dabei habe.

  2. Moreover, healthcare providers could think about adjusting the dosage and frequency of testosterone injections based on their
    patient’s cardiovascular well being. They have to carefully
    steadiness the therapeutic benefits with the potential
    dangers. For people at a higher danger of coronary heart issues, healthcare suppliers may opt
    for lower testosterone doses or more conservative treatment approaches.

    The relationship between testosterone ranges and blood stress is
    advanced. Some research have discovered that TRT may very well decrease blood strain in males,
    whereas different analysis indicates it may raise
    blood strain and lower “good” HDL cholesterol.
    If you’re taking hormone therapy for prostate most cancers, you
    will have common follow-up conferences along with your physician. Testosterone
    could improve a woman’s danger for breast cancer, heart disease, and blood clotting.

    Further analysis is needed to completely understand how testosterone could additionally be linked to those circumstances.

    Regular monitoring of blood strain and adjustment of TRT
    dosage or therapy could additionally be needed.
    To treat low testosterone, doctors could prescribe TRT, which
    can be administered by way of injections, patches,
    gels, or tablets. Whereas TRT could be efficient in alleviating symptoms of low testosterone,
    it is very important perceive the means it may
    affect your blood pressure. This means you’ll examine your blood stress frequently, similar to each
    morning before you eat breakfast. If your blood stress starts to rise, they can adjust your therapy plan as wanted.

    Dietary saturated fat consumption also had no statistically significant impact on testosterone levels as quickly as
    outcomes were adjusted for confounders.
    To discover out, the Massachusetts Male Getting Older Examine surveyed 625 randomly chosen males between the
    ages of 40 and 70. Forty-one % of the lads had average to severe erectile dysfunction,
    but there was no hyperlink between ED and levels of whole
    testosterone, bioavailable testosterone, and intercourse hormone–binding proteins.
    Testosterone is the most important male hormone; it belongs to the family of hormones that
    doctors call androgens, an appropriate name that derives from the Greek words for man-maker.
    However while testosterone’s results on many organs are properly established,
    analysis is challenging old assumptions about how the hormone
    impacts a person’s heart, circulation, and metabolism.
    For those who need all of the benefits and
    less of the side effects, there is not a better remedy than testosterone alternative remedy.

    Earlier Than we shut our article, we would like to discuss the risks of
    prescription testosterone remedy in males.

    As such, a lower in spermatogenesis is seen.[64] While this effect is
    most likely not of significance to many men who have accomplished their households, physicians prescribing TRT must
    be conscious. This section collects any data citations, knowledge availability statements, or supplementary materials included on this article.
    The datasets used and/or analyzed during the present study are available from the corresponding creator upon reasonable request.

    Dr. Wolfson and his spouse Heather have four children and are dedicated to making the world a greater place to live.

    In males with atherosclerosis and normal testosterone, short-term testosterone therapy improved blood circulate and vessel
    responsiveness. However, if testosterone remedy may gain advantage men with coronary
    heart illness, it might point out testosterone is secure for cardiovascular
    perform. Only a couple of small studies thus far have explored this hyperlink, with mixed outcomes.

    In this potential observational examine, 496 older men (mean [SD] age fifty nine [9.5] years) had
    been chosen. The inclusion criteria were any symptomatic hypogonadal males with a testosterone stage
    of ≤12.1 nmol/L. The exclusion standards had been sufferers who refused treatment or these with an absolute contraindication for testosterone treatment, e.g.
    active prostate cancer, male breast most cancers, and
    polycythaemia. Testosterone might stimulate the prostate gland and prostate cancer to develop.
    That’s why drugs that decrease testosterone levels (for example, leuprolide) are frequent
    remedies for men with prostate cancer. Men taking
    testosterone alternative must be carefully monitored for prostate
    most cancers.
    They provide for those in want (including animals) and support natural well being causes via their
    philanthropic efforts. When he’s not busy helping patients,
    he enjoys hiking, mountain biking, motocross, and boating.
    Blood strain ought to be monitored regularly in the course of the preliminary phases of
    TRT, often each few weeks, and then periodically throughout the treatment.

    LHRH agonist and antagonist medicines stop the testicles from making testosterone.
    Detecting signs of hormonal imbalance can you drink alcohol while on steroids – http://www.orisonrecruitment.com, prevent you from creating serious conditions.

    Widespread monitoring efforts embrace a blood check to check biomarkers,
    an electrocardiogram to assess coronary heart operate, or an echocardiogram to take a
    look at the chambers and valves of the guts. If the
    results of those measures are inconclusive, a cardiac MRI, nuclear imaging, cardiac CT, or coronary angiogram could also be beneficial.
    Speak along with your physician when you experience any unwanted aspect
    effects when using coronary heart medicines.

  3. La prévalence de leur utilisation est en augmentation depuis de nombreuses
    années. Si cettepratique concerne surtout les femmes auront de plus en plus de testostérone
    [https://nursingguru.in] hommes, elle existe chez les femmes avec une prévalence évaluée à 1,6%.
    Depuis 2014, il existe pour les sportifs en compétition un passeport stéroïdien,
    basé sur des mesures longitudinales de
    stéroïdes sanguins et urinairespar la method de LC-MS/MS.
    L’excès de stéroïdes androgéniques induit une stimulation de la croissance musculaire et
    une amélioration des performances musculaires. Cependant leur
    prise est potentiellement associée à de nombreux effets
    secondaires,comme une hypertrophie myocardique, une
    altération du métabolisme lipidique et un effet
    pro-thrombotique.
    Ces variations sont influencées par des facteurs tels que le sexe, l’âge et les étapes de la vie reproductive.
    Pour augmenter naturellement votre taux de testostérone, privilégiez les
    aliments riches en acides gras, en zinc, en protéines et en légumes crucifères.
    Ces nutriments jouent un rôle important dans la manufacturing de testostérone et aident à maintenir
    des niveaux hormonaux optimaux. Dans la prochaine section, nous examinerons les effets de la testostérone sur le corps et pourquoi il est crucial de maintenir des niveaux optimaux de testostérone
    pour la santé et le bien-être général.
    Il est essential de comprendre ces variations de la testostérone selon l’âge
    pour évaluer l’impact sur la santé et
    le bien-être, ainsi que pour mieux comprendre les différences hormonales entre les hommes et
    les femmes à différentes étapes de la vie.

    La testostérone circule dans le sang et peut être mesurée par une easy prise de sang.

    Deux essais cliniques contr�l�s ont �t� r�alis�s comparant deux doses
    de l�trozole (0,5 mg et 2,5 mg), respectivement, � l�ac�tate de m�gestrol et � l�aminoglut�thimide chez
    des femmes m�nopaus�es ayant un most cancers du sein avanc� pr�alablement trait�es par anti-estrog�nes.
    En traitement n�o adjuvant, le traitement par LETROZOLE
    EG peut �tre poursuivi pendant four � 8 mois afin d�obtenir une r�duction tumorale optimale.
    À partir de 50 ans, de nombreux hommes constatent une baisse de leur testostérone.

    Vous pouvez, soit passer par votre médecin s’il estime
    que votre état de santé justifie un dosage, soit le demander directement
    au laboratoire. La production de la testostérone commence à diminuer très lentement
    à partir de la vingtaine, à hauteur de 1% par an. Elle est synthétisée au cœur de nos testicules, et de nos glandes surrénales à partir
    du cholestérol naturel qui circule dans notre sang.

    10% des hommes de plus de 45 ans, et 40% des hommes de plus de 60 ans connaissent des symptômes qui sont dus au manque de testostérone.
    Pour évaluer l’andropause et ses effets, le déroulement de la
    prise de sang swimsuit des étapes précises pour garantir des résultats
    fiables. L’essai TRAVERSE sur les fractures a été conçu séparément de l’essai cardiovasculaire.
    Le critère d’évaluation principal, à savoir les fractures cliniques globales, a
    été spécifié à l’avance et les fractures ont été évaluées d’une manière similaire à celle utilisée dans les principaux essais sur les fractures ostéoporotiques.

    Sécrétée principalement par les testicules, elle joue un rôle essential dans de nombreux processus physiologiques chez l’homme.
    Dans la sous-�tude de l��tude MA‑17 sur le profil lipidique, il n�y a pas
    eu de diff�rences significatives entre le l�trozole et le placebo sur le taux de cholest�rol total ou sur les diff�rentes fractions lipidiques.

    Il existait donc une baisse du risque de récidive de la maladie de
    50 % dans le groupe d’hommes ayant bénéficié de l’association des trois thérapeutiques (abiraterone + hormonothérapie classique + chimio par docetaxel).
    Les résultats sont encourageants puisqu’ils ont montré un allongement de
    la durée de vie sans récidive du cancer de la prostate de 2
    ans et demi (4,5 ans vs 2 ans avec le protocole de traitement standard).
    Le stress chronique entraîne une manufacturing extreme de cortisol, une hormone
    qui inhibe la testostérone. Avec l’âge, la capacité de récupération diminue et le stress peut avoir un influence plus marqué.
    N’hésitez pas à consulter un médecin sur Charles.co pour faire un point et bénéficier d’un accompagnement adapté à votre âge et à votre état de santé.

    Un médecin spécialisé peut prescrire des traitements de testostérone tels que des injections, des gels ou des
    patchs, qui aident à réguler les niveaux hormonaux.
    Certains changements de mode de vie, tels qu’une alimentation équilibrée
    et la pratique régulière d’exercices physiques, peuvent également contribuer à améliorer
    le déséquilibre hormonal masculin. Le taux de testostérone regular chez l’homme varie en fonction de l’âge et de la santé globale.
    En général, les niveaux de testostérone ont tendance à diminuer avec l’âge,
    mais il est essentiel de prendre en compte d’autres facteurs tels que l’activité physique, le poids corporel, les
    habitudes de vie et les circumstances médicales sous-jacentes.
    Les femmes en produisent également, bien que généralement à des niveaux beaucoup plus faibles.

    Les valeurs de référence de la testostérone peuvent varier légèrement
    d’un laboratoire à l’autre, car les méthodes et les réactifs utilisés pour mesurer les taux d’hormones varient d’un laboratoire à l’autre.

    Il est donc recommandé d’effectuer les analyses dans le même laboratoire
    pour suivre les changements avec précision.
    De plus, comme le taux de testostérone varie au cours de la journée, ces exams sont
    généralement effectués le matin, lorsque le taux de testostérone est le plus
    élevé. Vous pouvez également commander des exams d’albumine et de SHBG à la fois
    auprès des Well Being Testing Facilities et de Request a Check afin de pouvoir utiliser la méthode de calcul pour déterminer
    vos niveaux de testostérone libre. Mais il est necessary de noter que la testostérone optimale ne signifie pas nécessairement que vous
    avez besoin de niveaux super élevés. Au-delà d’un certain niveau,
    la testostérone peut en fait provoquer un tas d’effets secondaires pas très bons, comme l’apnée du sommeil et un sang trop épais.
    En général, vous ne devez vous inquiéter d’un excès de
    testostérone que si vous suivez un traitement de remplacement de la testostérone.

    Un niveau de testostérone trop bas sur une base constante
    peut être le résultat d’un état connu sous le nom d’hypogonadisme, dans lequel
    les gonades produisent des hormones en quantités si faibles
    que d’autres fonctions corporelles sont affectées. De nombreux hommes
    souffrent de dépression, de dysfonction érectile,
    de faible masse osseuse, d’infertilité et de bouffées de chaleur.
    Un simple take a look at sanguin peut confirmer si les niveaux de testostérone de la personne
    sont faibles, puis un médecin peut demander des
    exams supplémentaires pour confirmer le diagnostic. La thérapie de remplacement de la testostérone
    est le principal sort d’option de traitement de l’hypogonadisme, qui aidera à rétablir des niveaux normaux
    de testostérone chez les hommes. La Fédération Française de Rugby a fait le choix de l’inclusion, devenant la première fédération française à inclure les athlètes transgenres.

    Les transgenres réassignées physiquement et dont la transition est reconnue administrativement peuvent concourir à toutes
    les compétitions organisées sous l’égide de la Fédération Française de
    Rugby (FFR). Cette décision, impulsée par la fee anti-discriminations et égalité de traitement,
    a été prise afin que la pratique du rugby soit en “cohérence avec la vie que l’on a choisie, et non celle nous a été assignée”.

  4. In our testing, testosterone suppression is average when taking Anavar alone.
    Thus, Winstrol stacked with Anavar will cause testosterone
    to shut down, requiring a PCT. Winstrol is a
    lot more inexpensive in comparability with Anavar, with the
    latter typically costing lots of of dollars to run a cycle.

    This is certainly one of the the reason why doctors
    concern testosterone replacement therapy (TRT) prescriptions to
    hundreds of thousands of men worldwide. This cycle is appropriately dosed for an skilled
    steroid user. Nonetheless, the cycle is simply 6 weeks to minimize injury to the physique.
    If customers tolerate this cycle nicely, they might prolong the length to eight weeks for
    further features. Winstrol mixed with Anadrol makes for a shocking stack for some, as
    a end result of Winstrol being considered as a slicing
    steroid that can add lean mass without water retention.
    Experienced bodybuilders do this to counteract any possible side effects
    that will occur. Moreover, it’s essential to concentrate on any temper modifications that may end result from steroid
    use, similar to irritability or aggression. I’ve only had
    to reduce twice and each times i’ve tried to cut naturally
    and i misplaced SO how much testosterone do
    bodybuilders take – Mariana, muscle and hardly any fats.
    I just need to see my abs once more like i had when i was a skinny boy at 130lbs and 6%
    bodyfat. I haven’t actually seen my abs in any respect since i’ve
    been working out. I’d wish to get my veins, definition, and aesthetics again. I will have my food plan,
    workout, and cardio regime in verify.
    This isn’t a well-liked choice because Winny can also
    be exhausting in your joints. Some even report experiencing unwanted effects like low energy levels due to suppressed
    testosterone levels. This side effect can get compounded with
    longer cycles because of Winny’s taxing effect in your liver.
    Men are often advised to take at least 35 to 75 mg of oral winstrol
    a day. Those preferring the injectable winstrol ought to take no less than 25 to 50 mg a day.
    As for the testosterone intake, the most secure amounts would be at 350 to 500
    mg per day for 12 weeks.
    On the third week onwards, you’ll find a way to improve your intake up to 10 mg per day.
    The downside to this cycle is that it contains
    two of probably the most poisonous oral steroids
    available. This cycle is probably one of the harshest we have seen for
    levels of cholesterol, blood stress, and liver enzymes. Winstrol and
    testosterone is a very promising mixture and are utilized by many bodybuilders to
    promote muscle gain or fat loss progression. Winstrol is highly effective and has a broad spectrum, and so does the synthetic testosterone dietary supplements
    . Collectively, these substances break down any obstacles or plateaus you could
    be experiencing in your health targets.
    In The Meantime, Anadrol is classified as a bulking steroid, often resulting in vital fluid retention within the offseason.
    Winstrol suppresses the pure manufacturing of testosterone.
    Because Stanozolol mimics the results of testosterone, the levels of comparable hormones improve when utilizing Winstrol.

    Given the recognition of Anavar, a rival slicing steroid, that is indicative of Winstrol’s anabolism.
    As A Outcome Of there might be a gentle suppression of testosterone manufacturing, a
    PCT protocol is sensible. The primary objective will be to restore testosterone production whereas
    retaining all the advantages you gained from the cycle.
    Take note, you won’t experience these results immediately.
    It would possibly even take a month before you start experiencing shortness of breath and some gentle chest pains.

    After every cycle or interval, a Post-Cycle therapy follows.

  5. Even in international locations with more lenient steroid regulations, such as Mexico and Thailand, trafficking and distribution should be
    subject to penalties. In these cases, authorized consequences could additionally be much less extreme
    than in countries with extra stringent regulations, but
    they still function deterrents in opposition to the unauthorized sale and distribution of steroids.

    Ultimately, anabolic steroids are illegal as a result of their unwanted side effects are deemed to be excessively
    harsh and, thus, are thought-about unnecessary for the public to use.
    The possession, use, and distribution of steroids with no prescription is
    a federal crime in the Usa. The penalties for
    violating steroid laws differ depending on the particular circumstances of
    the case, however they can be severe. Let’s take a glance at tips on how to recognize
    a legal steroid from an illegal one, what precautions to take
    should you plan to use legal steroids, and what other confirmed strategies you have
    to use to construct muscle and energy.
    Ergogenic supplements are substances that enhance the body’s ability to produce power.
    Nevertheless, some athletes and bodybuilders illegally use these
    steroids to boost muscle mass or efficiency. Anavar (Oxandrolone) is a well-liked oral anabolic steroid valued for its ability to advertise lean muscle mass
    and fat loss with relatively mild androgenic effects. Athletes and bodybuilders typically choose Anavar throughout chopping cycles due to its favorable aspect effect profile.
    However, a less-discussed but commonly reported issue amongst users is heartburn and acid reflux….

    SARMS, in any other case known as Selective
    Androgen Receptor Modulators, occupy a authorized gray space in Amsterdam.
    Unlike anabolic steroids, they are not specifically listed as unlawful substances in the Dutch Opium Act.
    However, it’s necessary to note that SARMS are not approved for human use
    or consumption by any global well being authority, together with the Dutch Medicines
    Analysis Board.
    And let’s bust a fable right here – creatine is not just for the bulking phase.
    Its benefits in enhancing lean muscle mass make it
    a year-round ally. Testosterone boosters are typically overlooked due to the
    false impression that testosterone boosters
    are at all times much like steroids and other illegal dietary supplements.
    TestoPrime consists of ashwagandha in its formulation – a scientifically proven herb that boosts testosterone ranges
    and subsequently increases one’s strength and vigor after use.
    Its proprietary mix also includes different evidence-based pure herbs corresponding to fenugreek extract and
    Panax ginseng. The supplement’s proprietary formulation, which
    incorporates Senactiv—a combination of Panax notoginseng
    and Rosa roxburghii—helps stop fatigue and optimize muscle building and restoration.
    Thus, in principle, SARMs replicate the muscle-building results of
    anabolic steroids but without the opposed results, such as hypertrophy
    of the prostate, hypertension, or hepatotoxicity. At Present, anabolic steroids are gaining popularity;
    however, they’re nonetheless thought-about taboo in sports activities and society due to their severe adverse results.
    In the US, steroids are a Schedule III drug, as seen in legal guidelines like Florida’s Statute Part
    893. It’s illegal to have or share them and not utilizing a
    prescription under legal guidelines like the Controlled Substances Act.
    If caught for the first time, you can face a yr in jail and a $1000 nice.

    But, a study found that 52% of French medical doctors would substitute medication for athletes
    utilizing illegal substances. Balancing health and performance
    is essential for a sustainable career. Human development hormone
    and precursors, estrogen antagonists, and testicle upkeep substances
    (HCG) are in common usage. The unwanted facet
    effects are typically worse with oral anabolic steroids and those containing 17-alky.
    Legal steroid alternate options in Thailand include creatine, Matrix metalloproteinase (MMP), and Dimethylamylamine (DMAA).
    Creatine is a widely accepted complement for performance enhancement.
    MMP and DMAA are also available however might have restrictions based mostly in your nation’s regulations.

    For those that wish to expertise enhanced muscle growth without
    resorting to synthetic hormones, there are authorized alternate options
    in the form of muscle constructing dietary supplements.
    Marketed as legal steroids, these substances contain pure components instead of artificial
    hormones and therefore don’t need any prescription. Dietary Supplements contain components that
    spur the physique into producing more hormones like testosterone, unlike steroids that are artificial
    variations of the hormone itself. Apart from being utterly authorized,
    these dietary supplements also do not come with the unpleasant unwanted side effects that accompany steroids.

    Our goal is to educate individuals about their effects, advantages,
    and how to achieve a most wholesome lifestyle. Sure, steroids are banned in competitive weightlifting just as in bodybuilding and different sports activities.
    These legal steroids may be just as efficient as their illegal counterparts, however they are much safer to use.
    The majority of these options had been manufactured by CrazyBulk
    – an organization that focuses on growing authorized steroids.
    In this article, we will explore the legality of steroids in bodybuilding and try to get to the underside
    of this question. Contemplate a natural anabolic steroid that comes with a transparent record symtoms of steroid use (https://linked.aub.edu.lb/collab/index.php/are_steroids_legal_in_the_Uk_unraveling_the_confusion)
    elements, so you realize precisely what you’re putting in your physique as you’re employed to gain greater muscle.

    It’s crucial to know the risks concerned when considering
    the use of performance-enhancing drugs. Mineralocorticoids, similar to aldosterone, are another kind of
    steroid hormone that primarily regulate electrolyte stability and blood pressure.
    They are produced in the adrenal cortex and act on the kidneys to manage the absorption of sodium and excretion of
    potassium, thereby sustaining the body’s fluid balance. Dr.
    O’Connor has over 20 years of expertise treating women and men with a history of anabolic steroid,
    SARM, and PED use. He has been a board-certified MD
    since 2005 and provides steerage on harm discount
    methodologies. Nonetheless, making steroids illegal additionally encourages underground lab ‘cooking’, which presents new dangers when it comes to hygiene and contamination. Also, there is a lack of regulation compared
    to a licensed pharmaceutical lab used to formulate the compounds.

  6. Overall, I am very pleased with my results from using Testo-Max.
    It helped me reach my health goals quicker, and I extremely
    recommend it to anybody looking to get severe about their gains.
    Throughout the primary week, I observed a gradual increase in my vitality levels and an enchancment in my sleeping pattern. After using Testo-Max for one month, I consider it is a wonderful
    supplement for anyone looking to build muscle. If you’re severe about building muscle, Testo-Max is a must-try.
    If you wish to get swole and construct muscle fast, I can’t suggest Testol 140 enough.
    General, D-Bal MAX was a incredible product that packed a punch and helped me construct some critical muscle, and I would suggest this
    product to anyone who wants to achieve muscle quick.
    This includes prescription and over-the-counter medicines, nutritional vitamins, and herbal merchandise.

    Give a list of all your medicines to any healthcare supplier who treats you.
    Steroids moreover increase your frame of mind and enhance stamina.

    You can’t develop stronger muscle mass with out endurance and stamina nevertheless when you’re working along with your aim, it’s easier to obtain distracted.

    Study reveals that males with low testosterone levels are prone to lift physique fat,
    lowered strength, and muscle mass. On the varied different hand, when you have the next testosterone diploma, everything is circled.

    Some authorized supplements do have science
    on their facet and aren’t completely unsafe. Drug interactions with Saw
    palmetto, Serenoa repens have not been specifically studied
    or reported. As An Alternative the ACMD is calling for a ban on the sale of steroids from the tons of of overseas websites
    which deliberately goal British users and ship packets of drugs on to the UK.
    Professor Iversen mentioned there are not any plans to advocate a change
    in its legal standing as doing so would threat criminalising 1000’s of younger people unnecessarily.

    However a report revealed by the ACMD suggests the drug is more and more being used by teenagers and men in their early twenties as a method to construct muscle rapidly.

    Buy Testosterone EnanthateSome of the most common names you will hear in the injectable market.

    Each kind will give bulletins to the user and muscle quantity,
    therapeutic issue and power increase.
    However, it is essential to prioritize security, authenticity, and quality when purchasing Anavar.
    Thoroughly analysis reputable sources, verify product authenticity, and prioritize merchandise that bear rigorous quality testing.
    Additionally, consult with healthcare professionals or skilled
    health advisors to make sure Anavar aligns along with your goals, overall health,
    and individual circumstances. In latest years, legal steroids have turn into well-liked alternate options to anabolic steroids for these seeking to acquire muscle mass, lose weight, and enhance energy
    ranges.
    These compounds stimulate the pituitary gland to produce luteinizing hormone (LH) and follicle-stimulating hormone (FSH), that are necessary for natural testosterone
    production. Aromatase inhibitors (AIs) like Arimidex may also be included
    to handle estrogen-related issues during restoration. Stacking requires cautious planning to balance benefits with potential side effects.

    When it comes to buying Anavar (Oxandrolone), it’s essential to
    navigate the market properly to guarantee you obtain a genuine
    and high-quality product. This table supplies an summary of
    important ideas for purchasing Anavar, evaluating reputable
    sources, product authenticity verification strategies, and quality assurance indicators.

    These questions and extra shall be answered as we delve into the world of Anavar.

    Anabolic Store in the USA is a leading provider of
    top-quality steroids. We are proud to offer authentic steroids, peptides, SARMs to our customers.
    We make certain all of our products are authentic and sourced from probably
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    so there’s no threat in attempting it. Of muscle in a single month
    and torched the fat round my midsection.

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