जब भी मौका मिले घास पर चल कर और नदी में नहा कर शरीर की अर्थिंग करते रहिए। ऐसा करके आप बहुत सारी समस्याओं से बचे रहेंगे। मैंने हाई ब्लडप्रेशर…