Sat. May 24th, 2025
अमरनाथ गुफा में हिम-शिवलिंग।अमरनाथ गुफा में हिम-शिवलिंग।

Amarnath Yatra : वैष्णो देवी से वापस आकर हम अमरनाथ यात्रा (Amarnath Yatra) के जम्मू स्थित भगवती नगर आधार शिविर पहुंचे। हम लोगों ने एक मिनी बस पूर्व में ही तय कर ली थी। अपने कागजातों की जांच करवाने के बाद हम कॉनवाय में शामिल अपनी बस में बैठ गये। श्रद्धालु शिविर में खड़ी रोडवेज की बस में भी अपने पास (टोकन) के दिन के अनुसार टिकट बुक करवा सकते हैं।

निर्भय सक्सेना

र शिव भक्त कामना करता है कि उसे जम्मू-कश्मीर की राजधानी श्रीनगर के उत्तर-पूर्व में 135 किलोमीटर दूर स्थित पवित्र अमरनाथ गुफा (Amarnath Cave) में बाबा बर्फानी (Baba Barfani) के दर्शन का सौभाग्य प्राप्त हो। सावन माह में हर कोई उनके दर्शन करना चाहता है। मुझे इस बार दो जुलाई को दूसरे जत्थे में बाबा बर्फानी के दर्शन का सौभाग्य मिला। सावन माह (अधिक मास समेत) में एक जुलाई 2023 से आरम्भ हुई 62 दिवसीय यात्रा 31 अगस्त 2023 तक चली।

एक जुलाई को यात्रा आरम्भ होने के साथ ही श्रद्धालु बम भोले-बम भोले करते हुए आगे बढ़ना शुरू हुए। भारी वर्षा और भूस्खलन के बावजूद इस कठिन यात्रा को पूरा कर वे अपने को सौभाग्यशाली मान रहे थे। मुझे भी बरेली के कुछ पत्रकारों और फोटो जर्नलिस्ट साथियों के साथ दो जुलाई 2023 को समुद्र तल से 13,600 फुट की ऊंचाई पर स्थित पवित्र गुफा में बाबा बर्फानी के दर्शन-पूजन का आवसर मिला।  उत्तर प्रदेश जर्नलिस्ट एसोसिएशन (उपजा) के बरेली के उपजा प्रेस क्लब से जुड़े इन साथियों में मेरे अलावा अशोक शर्मा,  शुभम ठाकुर, अशोक शर्मा “लोटा”, उमेश शर्मा, पुत्तन सक्सेना और विवेक मिश्रा शामिल थे। इसके अलावा सक्षम शर्मा, सुरेन्द्र मिश्रा “रामू” भी थे।

अमरनाथ

अमरनाथ यात्रा पर जाने का कार्यक्रम बनने पर हमने जिला अस्पताल में मेडिकल करवाया और पंजाब नेशनल बैंक में शुल्क जमा कर रजिस्ट्रेशन अप्रैल में ही करवा लिया। दर्शन करने के लिए दो जुलाई की तिथि आवंटित होते ही हम लोगों ने पहला काम ट्रेन में सीट आरक्षित करवाने का किया। बरेली से हम 27 जून को रवाना हुए और अगले दिन दोपहर 12 बजे के असपास जम्मू पहुंच गये। जम्मू तवी रेलवे स्टेशन के बाहर बने अमरनाथ यात्रा शिविर में कागजी खानापूर्ति कर हम लोगों ने अपने टोकन कार्ड बनवाए। रात्रि में एक होटल में विश्राम किया। 29 जून को संगर गांव में स्थित शिव खोड़ी गुफा में प्राकृतिक शिवलिंग के दर्शन करने के पश्चात हम कटड़ा के लिए रवाना हो गये। कटड़ा में रात्रि विश्राम के बाद हमने अगले दिन माता वैष्णो देवी के दर्शन किए।

अमरनाथ

वैष्णो देवी से वापस आकर हम अमरनाथ यात्रा (Amarnath Yatra) के जम्मू स्थित भगवती नगर आधार शिविर पहुंचे। हम लोगों ने एक मिनी बस पूर्व में ही तय कर ली थी। अपने कागजातों की जांच करवाने के बाद हम कॉनवाय में शामिल अपनी बस में बैठ गये। श्रद्धालु शिविर में खड़ी रोडवेज की बस में भी अपने पास (टोकन) के दिन के अनुसार टिकट बुक करवा सकते हैं। भगवती नगर में यात्रियों के खाने और रहने की निशुल्क व्यवस्था सरकार की ओर से सेना की कड़ी निगरानी में रहती है। हालांकि हम लोग रात में अपनी मिनी बस में ही सो गये। अगले दिन एक जुलाई को तड़के चार बजे हमारा कॉनवाय सेना के जवानों की निगरानी में बालटाल के लिए रवाना हुआ। रास्ते में करीब नौ बजे एक लंगर पर हमारी बस रुकी। वहां प्रसाधन साहित सभी सुविधाएं निशुल्क थीं। सभी ने फ्रेश होकर लंगर में चाय-नाश्ता किया। इसके बाद रामबन में काफिला फिर आधा घण्टे को रोका गया। सभी ने अपनी जरूरत के अनुसार चाय-नाश्ता अथवा भोजन लिया। सभी को हिदायत दी गयी कि थाली में उतना ही लें जितना खा सकें। डस्टबिन के पास लंगर वालों के स्वयंसेवक खड़े थे। किसी श्रद्धालु के थाली में जूठन छोड़ने पर वे आग्रह कर रहे थे कि बचा भोजन समाप्त करने के बाद ही खाली थाली डस्टबिन में रखें। श्रद्धालु लंगर में रखे दानपात्र में अपनी श्रद्धा के अनुसार धनराशि डाल या पेटीएम कर रहे थे।

अमरनाथ

यहां से काफिला बालटाल की ओर बढ़ा। शाम लगभग चार बजे बजे हम बालटाल पहुंचे। वहां स्कैनर से सामान की जांच कराने के बाद हम दोगाम में बदायूं के शिविर में पहुंचे। जिन श्रद्दालुओं की पहले से व्यवस्था नहीं होती है, वे भी कुछ अंशदान कर शिविर में ठहर सकते हैं। दो जुलाई को सुबह चार बजे आधार शिविर(Amarnath Yatra Base Camp) की लाइन में लगकर हमने अपने पत्रकों की जांच कराई। लगभग पांच बजे पवित्र गुफा के लिए 16.5 किलोमीटर की कठिन यात्रा शुरू हुई। मैंने घोड़े से लौटा-फेरी वाली यात्रा बुक की थी। हम लोग करीब 10 बजे पंजतरणी पहुंच गये। वहीं पर घोड़ा छोड़ दिया। पंजतरणी से गुफा तक की पैदल यात्रा दो किलोमीटर की थी। वहां खड़े पालकी वाले अनाप-शनाप किराया बता रहे थे। 67 वर्ष उम्र होने की वजह से मेरी सांस फूलने लगी। पवित्र गुफा के पास लगे मेडिकल कैम्प में मैंने ऑक्सीजन की जांच कराई और ग्लूकोज का पानी पिया। पूर्वाह्न 11 बजे हमने हिम-शिवलिंग के दर्शन किए। पंजतरणी वापस पहुंच कर मैं फिर घोड़े पर सवार हो गया। सायं छह बजे हम दोगाम में बदायूं के संजय पाराशरी के भण्डारे वाले टैंट में पहुंच गये।

Surkanda Shaktipeeth – सुरकण्डा धाम : शक्ति और प्रकृति के भव्य दर्शन

अगले दिन सवेरे पांच बजे बालटाल शिविर (Baltal Camp) से हमारा काफिला सेना के जवानों की निगरानी में वापसी की यात्रा पर रवाना हुआ। सायंकाल छह बजे के आसपास हम जम्मू पहुंच गये और पहले से बुक कराए गये मोटल में रात्रि विश्राम किया। अगले दिन यानी चार जुलाई को हमने जम्मू के प्रसिद्ध रघुनाथ मन्दिर, काली माता मन्दिर और जामवन्त गुफा (पीर खो) के दर्शन किए। पांच जून को हम सुबह सात बजे की ट्रेन में बैठकर देर रात्रि बरेली पहुंच गये।

ऐसे बनता है हिम-शिवलिंग (This is how Him Shivlinga is made)

अमरनाथ गुफा का विहंगम दृश्य।
अमरनाथ गुफा का विहंगम दृश्य।

गांदरबल जिले में बालटाल के पास स्थित अमरनाथ गुफा (Amarnath Cave) हिमालय की गोद में ग्लेशियरों और बर्फीले पहाड़ों से घिरी है। इस गुफा की लम्बाई 19 मीटर और चौड़ाई 16 मीटर है। यह 11 मीटर ऊंची है। गर्मी के मौसम में कुछ दिनों को छोड़कर यह साल के ज्यादातर समय बर्फ से ढक रहती है। सबसे विशेष बात ये है कि इस पवित्र गुफा में प्रत्येक वर्ष हिम-शिवलिंग अपने आप प्राकृतिक तौर पर बनता है। वैज्ञानिकों के अनुसार गुफा में ऊपर से एक दरार से पानी की बूंदे टपकती हैं और फिर शिवलिंग का निर्माण होता है। काफी अधिक ठण्ड की वजह से पानी की ये बूंदें जम जाती हैं और शिवलिंग के आकार में ढलती हैं। आश्चर्य की बात यह है कि यह शिवलिंग ठोस बर्फ का बना होता है जबकि गुफा के आसपास आमतौर पर कच्ची बर्फ ही होती है जो हाथ में लेते ही भुरभुरा जाती है। ऐसा माना जाता है कि यह शिवलिंग चन्द्रमा के प्रकाश के आधार पर घटता-बढ़ता है। श्रावण पूर्णिमा को यह हिम-शिवलिंग(Snow-Shivalinga) अपने पूरे आकार में आ जाता है और अमावस्या तक धीरे-धीरे छोटा होता जाता है।

अमरनाथ क्षेत्र
अमरनाथ क्षेत्र

अमरनाथ की पौराणिक कथा (Amarnath mythology)

पौराणिक कथा है कि एक बार माता पार्वती ने भगवान शिव से उनकी अमरता का कारण जानना चाहा। इस पर महादेव ने उन्हें अमर कथा सुनने को कहा। अमरकथा बांचने के लिए उचित स्थान को तलाशते हुए वे एक गुफा में पहुंच गये। इस गुफा में प्रवेश करने से पहले भगवान शिव ने नन्दी, चन्द्रमा, शेषनाग और गणेश भगवान को अलग-अलग जगहों पर छोड़ दिया। शिवजी ने गुफा के चारों ओर रहने वाले हर जीव को नष्ट करने का भी आदेश दिया ताकि कोई भी यह कथा ना सुन सके। कहते हैं कि जब भगवान भोलेनाथ ने यह कथा सुनाई तो कबूतर के एक जोड़े ने भी इसे सुन लिया और अमर हो गया। अन्त में यहीं पर भगवान शिव और माता पार्वती बर्फ से बने शिवलिंग के रूप में प्रकट हुए। अमर कथा वाचन की वजह से यह गुफा कालान्तर में अमरनाथ गुफा के नाम से प्रसिद्ध हुई।

श्रद्धालुओं की सुरक्षा के फूल प्रूफ इन्तजाम (Fool proof arrangements for the security of devotees)

अमरनाथ

केन्द्र एवं जम्मू-कश्मीर सरकार ने अमरनाथ (Amarnath) जाने वाले श्रद्धालुओं की सुरक्षा के लिए इस बार भी फूल प्रूफ योजना तैयार की थी। जम्मू में बनाया गया कन्ट्रोल कमाण्ड सेन्टर अमरनाथ तीर्थयात्रा पर कैमरों से नजर रखे रहा। जम्मू में जारी किए जाने वाले टोकन के आधार पर हर श्रद्धालु की ट्रैकिंग की जाती रही। आतंकवादी हमलों से बचाव के लिए यात्रा मार्ग पर सेना और अर्ध सैन्य बलों के 70 हजार से अधिक जवान तैनात किए गये थे। इसके अलावा जम्मू-कश्मीर पुलिस भी कानून व्यवस्था बनाए रखने को लगाई गयी थी। यात्रा के लिए पहलगाम से सुबह 10 बजे तक चलकर घाटी की ओर नवयुग सुरंग को पार करने के लिए अन्तिम वाहन का समय शाम चार बजे जबकि अनन्तनाग की ओर से भोर में चार बजे चलकर मीर बाजार को पार करने के लिए अन्तिम वाहन का समय शाम चार बजे तय किया गया था। प्रतिदिन लगभग 14 हजार तीर्थयात्रिय़ों ने हिम-शिवलिंग के दर्शन किए। श्राइन बोर्ड के अनुसार इस बार बालटाल से दोगाम तक बैटरी चालित रिक्शा भी चलाए गये। घोड़े, पालकी और पिट्ठू वाले तीर्थयात्रियों को मनमाने रेट मांग कर परेशान न करें, इसके लिए उनके लिए बनाए गये कार्ड पर पूर्व बुकिंग अनिवार्य की गयी। घोड़े और पालकी के रेट सरकार की ओर से तय किए गये थे, इसके बावजूद घोड़े और पालकी वालों के चक्रव्यूह को भेद पाना आसान नहीं था। कुछ पुलिस वालों का संरक्षण मिलने के कारण वे पर्ची कटने के बाद भी तीर्थयात्रियों को पवित्र गुफा से काफी पहले ही छोड़ दे रहे थे और वहां पहले से खड़े पालकी और घोड़े वाले आगे की यात्रा के लिए काफी अधिक रुपयों की मांग कर रहे थे।

वीरनारायण मन्दिर : हर साल भगवान विष्णु के दर्शन करने आते हैं सूर्यदेव

 

143 thought on “Amarnath Yatra – बाबा बर्फानी : महादेव ने यहीं सुनायी थी अमर कथा”
  1. Some insurance coverage might cover these lab tests, but it’s essential to examine
    together with your provider to grasp your coverage.
    If insurance doesn’t cover the tests, these bills can add
    up rapidly over time. When considering testosterone
    therapy, many people marvel if their medical insurance will cowl the cost.
    This is a vital question, as testosterone remedy could be pricey, especially when it requires common therapies over time.
    Understanding how insurance coverage works for testosterone therapy and
    understanding what’s and isn’t coated might help you make extra informed selections about managing your health and finances.
    Completely Different forms of therapy are available, every with its
    personal technique of administration, frequency, and cost vary.
    Choosing the proper sort typically is decided by the patient’s
    preferences, way of life, and, after all, price range.

    Insurance providers usually require a referral before approving TRT protection. Your
    supplier will monitor your hormone ranges,
    modify your dosage as wanted, and watch for problems.
    In addition to the medication itself, you’ll also have
    to cover physician visits, lab tests, and follow-ups, which can add a couple of
    hundred dollars per year if you’re paying out of pocket.
    Non-public insurers typically cover testosterone remedy when it’s deemed medically
    necessary, however coverage details can vary. Coverage for
    testosterone therapy usually is dependent upon your insurance coverage provider, prognosis,
    and whether the therapy is considered medically needed. ​​If
    you’ve been recognized with low testosterone, you may be
    contemplating testosterone therapy.
    If the out-of-pocket prices for testosterone remedy are nonetheless too high, you may find a way
    to save by using discount packages or financial assistance plans.

    These programs can be found by way of varied sources, such as pharmaceutical companies, non-profit organizations,
    and a few healthcare suppliers. The price of testosterone
    therapy can add up over time, especially should
    you need remedy for a quantity of months and even years.
    Whereas testosterone remedy can be essential for some people’s
    well being, the fee could be a big worry. Here, we’ll take a glance at strategies like using generic drugs, comparing pharmacy
    prices, and exploring reductions and monetary assistance applications.

    Many individuals are shocked by these further prices, so it’s essential to plan financially for
    these potential bills.
    Further prices could embrace syringes, needles, and disposal kits if injections
    are done at home. Some insurance policy could cowl
    part of these bills, however it’s important to verify with the provider.
    It’s price noting that testosterone therapy costs could shift slightly as a result of inflation, availability of
    medications, and changes in healthcare policies. In some circumstances, new applied sciences and updated remedy strategies might
    turn out to be out there, impacting prices both up or down.
    Testosterone levels naturally lower as individuals
    age, however some folks experience a more vital drop. When testosterone
    levels fall below a sure level, symptoms may appear that may
    disrupt daily life and general well being.
    By planning forward and using these accounts wisely,
    you can also make Low T remedy more inexpensive and manage your healthcare costs extra effectively.
    Government reimbursement may solely apply underneath particular diagnostic criteria, potentially
    impacting access to treatment. Researching insurance coverage totally is important to
    keep away from potential monetary burdens. Older males on testosterone can see some fairly
    dramatic modifications once they take testosterone replacement.
    That stated, the general advantages of testosterone alternative remedy may be skilled by practically all males because the dosage could be modified to
    attain the most effective outcomes possible. Some surgeons and doctors will companion with medical mortgage providers
    similar to CareCredit.
    One of the primary challenges people face is understanding whether
    or not their insurance coverage plan even covers testosterone therapy.
    Some plans may solely cowl therapy for males with
    a really specific diagnosis of low testosterone, whereas others could also be extra flexible.
    Understanding the price of testosterone remedy is important for
    anyone excited about starting therapy. Testosterone
    remedy can enhance quality of life for individuals who have low testosterone ranges.

    It may help reduce signs like fatigue, low intercourse drive, and muscle weakness.
    Nonetheless, treatment comes with a value that varies broadly, so
    understanding what to anticipate could make it simpler to plan financially.
    Let’s go over some key factors to remember when taking a look at the worth of testosterone remedy in 2024.

    The physician will look for different symptoms of this condition, together with breast progress,
    sexual dysfunction, and fatigue. TRT may help increase testosterone levels and make you feel more motivated and
    energized. Many men discover it boots their mood and their
    intercourse drive, providing them a greater quality of life.
    Coupons and patient assistance applications may also be out there to
    assist handle the prices. While highly efficient, TRT can lead to the suppression of the body’s natural testosterone production, necessitating lifelong treatment for sustained advantages.

    These prices can add hundreds or even hundreds to your annual
    TRT expenses. To apply for these programs, go to your state’s health department
    or Medicaid office. They could have the appliance forms and can information you through
    the process.

    References:

    performance steroids

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    Denn zu hohe Werte bergen gesundheitliche Risiken und schaden der Herzgesundheit.

    Der Rückgang des Testosterons liegt an dessen altersbedingten Abbau im Hoden oder in den Gehirnregionen, die den Hormonhaushalt
    steuern. Antriebslosigkeit, nachlassende Libido und wachsender Bauchspeck setzen Männern mit
    zunehmendem Alter zu. “Etwa ab dem 35. Lebensjahr nimmt der Testosteronwert bei Männern rund ein Prozent pro Jahr ab”,
    sagt Dr. Wolfgang Bühmann, Pressesprecher des Berufsverbandes der Deutschen Urologen.
    Haben ältere Männer mit den Beschwerden bei Androgendefizit zu kämpfen, kann
    eine Hormonersatztherapie helfen. Um etwa 1 Prozent pro Jahr sinkt das Testosteron beim Mann
    ab dem Alter von 45 Jahren. Testosteron regt die Bildung
    roter Blutkörperchen im Rückenmark an. Da die roten Blutkörperchen für den Sauerstofftransport im Körper zuständig sind, erhöht sich
    die Sauerstoffkapazität.
    Das Glioblastom ist der häufigste bösartige Hirntumor bei Erwachsenen. So diagnostizieren und behandeln Mediziner und Medizinerinnen die Krebserkrankung.

    Neuroendokrine Tumoren sind eine seltene Type von Krebs und gehen von hormonproduzierenden Zellen aus.

    Warum das so ist – und wie Sie Ihr persönliches Trinkverhalten ändern können, um
    Krebs vorzubeugen, erfahren Sie hier.
    Allerdings macht das Absinken des Testosterons im Blut allein noch keinen Mann krank.
    Wenn Antriebslosigkeit und sexuelle Unlust jedoch so stark werden, dass sie den Alltag beeinträchtigen, macht es Sinn, den Wert des Hormons beim Urologen überprüfen zu lassen. Ist dieser zu gering, kann eine Testosterontherapie verordnet werden. Mit spätestens Mitte 50 bekommen Männer das körperlich und psychisch deutlich zu spüren. Denn Testosteron ist wichtig für den Muskelaufbau,
    die Knochendichte und die Bildung von roten Blutkörperchen. Aber auch für
    den Stoffwechsel im Fettgewebe, das Sexualleben und die Fortpflanzungsfähigkeit ist das
    Hormon von Bedeutung. Vereinfacht gesagt sorgt Anabolika für eine positive Stickstoffbilanz.

    Extreme Stimmungsschwankungen sind insbesondere dann zu erwarten, wenn die Hormone abrupt abgesetzt werden. Einige berichten über Libidoverlust und
    bei anderen blüht die sexuelle Lust unter Testosteron stark auf.
    Geringe Mengen an testosteron kontrolle (Trinidad) können sich positiv auf die Blutwerte auswirken.
    Ab einer bestimmten Dosis sind jedoch unfavorable Nebenwirkungen zu erwarten. Aus diesem
    Grund sollte die Zuführung von Testosteron immer unter ärztlicher Aufsicht und mit regelmäßigen Bluttests stattfinden. Testosteron erhöht den DHT-Spiegel im Körper und beschleunigt
    damit erblich bedingten Haarausfall.
    Zum Einsatz kommt häufig Testosteron, das in Type von Testosteron-Enantat, Testosteron-Undecanoat
    und Testosteron-Propionat erhältlich ist.
    Diese Hormonpräparate mit Testosteron sind regelmäßig verschreibungspflichtig.
    Voraussetzung für ein Rezept ist ein ärztlich diagnostizierter
    Testosteronmangel, der über die Bestimmung der Testosteronkonzentration im Blut
    festgestellt wurde.
    Es wird für sechs Stunden auf den Hodensack geklebt und beschleunigt die Regeneration der ausgebrannten Muskeln nach einer schweren Etappe.

    Die niedrige Testosterondosis reiche aber nach Angaben des Arztes
    nicht aus, um bei einem Dopingtest einen positiven Harnbefund ermitteln zu können. Auch Menschen mit der Blutgerinnungsstörung Thrombophilie oder Bluthochdruck können betroffenen sein. Dies betrifft
    insbesondere die Erkrankungen Epilepsie, Migräne und
    schwere Erkrankungen von Herz, Leber oder Nieren sowie Krebs.

    Diese Studien haben gezeigt, dass die längere Einnahme
    von Testosteronboostern zu einer Vergrößerung der Prostata führen kann.
    Die Erkrankung kann zu Schwierigkeiten beim Wasserlassen und zu schmerzhaftem Urinausfluss führen. Erfolgt darüber ein Einkauf, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für
    Sie. Die redaktionelle Auswahl und Bewertung der Produkte bleibt davon unbeeinflusst.
    Ihr Klick hilft bei der Finanzierung unseres
    kostenfreien Angebots. Wir befolgen strenge redaktionelle Richtlinien, insbesondere in Bezug auf die
    von uns verwendeten Quellen. Unsere Artikel stammen von seriösen Online-Seiten, mit Forschungsergebnissen von akademischen Institutionen und von Experten begutachteten Studien.
    Viele Steroidnutzer gewöhnen sich an den beschleunigten Muskelaufbau und verlieren deshalb beim natürlichen Aufbau von Muskeln die Geduld.
    Damit ist keine physische Abhängigkeit gemeint, sondern mehr die
    Auswirkungen des Gewöhnungseffekts. Eine Testosteron-Ersatztherapie wird
    unter gewissen Voraussetzungen von der Krankenkasse übernommen. Diese
    Auswirkung gilt nur, wenn Testosteron oder Steroide in Kombination mit Sport eingenommen werden. Denn durch den Blutstau im Penis kann es zu einem
    Sauerstoffmangel im Gewebe führen. Die genauen Nebenwirkungen auf die Prostata sind derzeit jedoch noch unklar.

    Die Entscheidung für eine Testosteronbehandlung sollte
    ein Facharzt treffen. Fachärzte auf diesem Gebiet sind etwa Endokrinologen,
    Urologen oder Fachärzte für Männerkunde (Andrologen).
    Doch nicht nur vor, sondern auch während einer Testosteronersatztherapie besteht die Empfehlung,
    auf die regelmäßige Kontrolle von Blutfettwerten, Leberwerten und Blutdruck nicht zu verzichten. Häufig werden bei einer Testosteronersatztherapie Testosteronpflaster verschrieben, die
    den Wirkstoff gleichmäßig über die Haut freisetzen,
    bevor er in den Blutkreislauf abgeben wird. Speziell für Frauen gibt es niedriger dosierte Testosteronpflaster.
    Testosteron-Präparate in Pflasterform sind allerdings lichtempfindlich und können durch Sonnenbaden unwirksam werden. Präparate zur Hormonersatztherapie können natürliches und synthetisches Testosteron enthalten.

  3. Un exemple bien connu de stérol est le cholestérol, mais il en existe plus d’une centaine, identifiés quasi exclusivement chez les animaux, les végétaux et les champignons.
    La synthèse du cholestérol se fait principalement par la voie de l’hydroxyméthyl-coenzyme-A-réductase (HMG-CoA-réductase).
    Cette voie permet la synthèse de squalène et de lanostérol desquels dérivent de nombreux autres
    stérols.
    Dès que la conception a lieu, vous commencez à
    produire l’hormone gonadotrophine chorionique humaine (hCG).
    C’est l’hormone qui apparaît dans votre urine et qui est utilisée pour tester la
    grossesse. Il stimule également la manufacturing d’œstrogènes et de progestérone,
    en prévenant les menstruations et en aidant à maintenir la grossesse.
    La part du lion provient principalement des
    ovaires, mais de petites quantités sont produites dans les glandes surrénales et les cellules graisseuses.

    Des niveaux de testostérone trop élevés et trop bas ne sont pas bons pour la santé.

    Il est donc essentiel de mesurer régulièrement votre niveau de testostérone après
    l’âge de 35 ans. Afin que vous puissiez améliorer votre santé avec des niveaux de testostérone appropriés, la testostérone peut être utilisée à des fins médicales
    et d’amélioration des performances. Si vous avez besoin de conseils gratuits sur le cycle de testostérone, veuillez contacter notre professionnel consultants en teaching
    à toute heure. Ils vous guideront vers le meilleur cycle de testostérone pour atteindre vos objectifs ciblés.
    La testostérone augmente la production de cellules sanguines,
    la synthèse des protéines et la rétention d’azote, favorisant la croissance de la masse musculaire, augmentant la pressure et l’endurance et réduisant les graisses corporelles.

    Pour de nombreux couples cherchant à concevoir, un faible taux de testostérone chez le partenaire masculin est
    la principale cause d’infertilité [ 1 ]. Pour savoir si
    la perte de cheveux est hormonale, il est recommandé de consulter un médecin ou un dermatologue.
    Ce professionnel peut effectuer des analyses sanguines pour évaluer les niveaux d’hormones, telles que la testostérone et la dihydrotestostérone (DHT), et d’autres examens pour identifier
    les déséquilibres hormonaux pouvant causer la chute des cheveux.

    Le cycle de stéroïdes est un terme qui fait référence à l’utilisation d’une combinaison de stéroïdes anabolisants pendant une période déterminée, suivie d’une part de désintoxication pour
    permettre à l’organisme de récupérer. Bien que leur utilisation soit souvent associée à la building musculaire, les stéroïdes ont également des applications médicales,
    notamment pour traiter des maladies telles que l’anémie et l’hypogonadisme.
    L’acide D-aspartique est un ingrédient qui
    a cliniquement prouvé sa capacité à soutenir la libération et la synthèse de l’hormone lutéinisante et favoriser les taux endogènes de
    testostérone pendant l’entraînement. Jouant un rôle essential dans le soutien métabolique, l’acide D-aspartique peut conduire à
    augmenter la taille des muscular tissues ainsi qu’à l’augmentation des
    processus de combustion des graisses naturelles.

    Malheureusement, la plupart des laboratoires du pays n’utilisent la
    méthode RIA direct que parce qu’elle est
    rentable. LabCorp, le laboratoire que j’ai utilisé, ne mesure la T
    libre qu’en utilisant la méthode RIA directe. Malgré les critiques formulées
    à l’encontre des tests RIA direct, de nombreux chercheurs pensent que c’est une méthode adéquate pour les checks de routine.

    On peut se demander pourquoi certaines personnes développent une calvitie masculine alors que d’autres n’en souffrent pas, et que tous les hommes et toutes les
    femmes ont ces hormones qui provoquent la perte des cheveux et de leurs récepteurs dans leur corps.
    EVLution a misé sur des composés scientifiquement éprouvés
    pour la formulation de son produit phare, le booster de testostérone noir à haute teneur en T (Florian)
    de testostérone dénommé EVLTEST. L’un de ces ingrédients n’est nul autre que la diindolylméthane (DIM), un inhibiteur de l’aromatase, qui devient l’ingrédient de facto d’un sure nombre de
    bloqueurs d’œstrogènes et de stimulateurs naturels de la testostérone.
    EVLTEST embarque également de l’acide d-aspartique, un puissant booster de cette hormone.

    Nous vous recommandons fortement de recourir à un bon booster
    de testostérone et d’éviter les thérapies de remplacement à base de substances toxiques, dont les effets secondaires outrepassent largement les avantages qu’ils procurent.
    Environ 95% des hormones androgènes dans le corps humain masculin sont sous forme
    de testostérone. Cependant, il existe d’autres hormones androgènes
    moins importantes, appelées androgènes surrénales,
    qui sont produites par le cortex surrénalien, une partie
    de la glande surrénale. Les androgènes surrénaliens agissent comme des précurseurs d’autres hormones, telles que les œstrogènes ou la testostérone elle-même.
    Une réaction chimique appelée biosynthèse convertit l’androgène
    surrénal androstènedione en testostérone. Les androgènes
    surrénaliens remplissent également des fonctions similaires à celles de la testostérone, favorisant la masse musculaire
    et la libido. N’oubliez pas qu’une dose élevée et une
    utilisation à long terme de la testostérone peuvent
    provoquer divers effets secondaires, alors évitez-la toujours.

    Le contenu en éthinyloestradiol a tout d’abord diminué puis les
    progestatifs utilisés se sont diversifiés. Les risques liés à la prise d’une contraception hormonale orale diffèrent en fonction du type de pilule.
    Autrement, vous pouvez vous référer aux tableaux suivants qui indiquent les niveaux
    sains de testostérone dans l’organisme selon l’âge.

    Les couples qui tentent de concevoir un enfant peuvent avoir besoin d’évaluer leur taux de testostérone, automobile celui-ci peut affecter la manufacturing
    de spermatozoïdes et la fertilité. Les personnes qui envisagent une
    thérapie de remplacement de la testostérone (TRT)
    peuvent avoir besoin d’établir des niveaux de testostérone de base pour guider la procédure.
    La testostérone a un impact direct sur la production de spermatozoïdes
    et la libido, ce qui la rend très importante pour les hommes
    qui cherchent à concevoir [ 2 ]. Les niveaux de testostérone peuvent diminuer en raison de nombreux facteurs, tels que le vieillissement, une mauvaise alimentation, un mode de vie déséquilibré et l’environnement.
    Si vous avez besoin d’aide pour interpréter les résultats d’une analyse du taux sanguin de testostérone,
    le mieux reste de demander à votre médecin traitant de le faire pour vous.

    En effet, il sera bien placé pour repérer les anomalies en fonction des
    symptômes et des caractéristiques de santé que
    vous présentez.

  4. Some folks just read study abstracts, discover an interesting sentence and run with it without any context or comparison to the relaxation of the literature, says Kreipke.

    Often it’s our interpretation—or selective choice of
    data from the research—that is incorrect.
    The latter particularly is essential as a outcome of it instantly triggers the elevated launch of testosterone from the testes.
    The pure approach avoids the adverse side effects that may happen with harsh stimulants or
    synthetic compounds.
    By not eating, you might be helping your body regulate insulin, cortisol, and blood sugar levels, leading to improved
    testosterone insulin sensitivity, which is in a position to
    improve insulin resistance and assist with weight loss.

    Intermittent fasting is a wonderful option for these looking to slim their waistline, enhance their well being, and increase
    their testosterone ranges. Nonetheless, a lot
    of intermittent fasting’s testosterone-boosting potential is as a result of it helps you lose weight—making it no much
    less or higher than some other food plan by method of raising testosterone.
    If you already have a wholesome physique weight, you could want to look elsewhere on your testosterone-boosting wants.

    After a fasting period, your physique is primed to soak up nutrients efficiently, making
    it essential to choose high-quality meals. HGH follows a circadian sample, with the very best
    secretory burst frequency occurring at night. Fasting enhances this pure rhythm,
    ensuring that HGH levels remain within the normal range whereas supporting long-term well being benefits.
    This happens as a end result of, during fasting, insulin secretion drops, permitting GH secretion to extend.
    The physique goes by way of deeper levels of fats burning and HGH
    manufacturing during these prolonged fasts, which
    can provide a quick testosterone boost.
    Nevertheless, observe that it isn’t beneficial to treat age-related adjustments in physique composition or bodily performance with progress hormone, as it could increase the chance of neoplastic
    illnesses, corresponding to most cancers (2). One concern that specialists agree on is how intermittent
    fasting can influence the hormonal ranges and fertility cycles of women. Studies present that fasting can disrupt hormonal levels to the purpose the place women begin missing their menstrual cycles and it is a
    massive problem, particularly if you’re a woman who needs kids sooner or later.
    Whereas intermittent fasting does current a powerful set of
    well being advantages outdoors of testosterone, for girls these advantages could come at a value.
    Thereby its serum ranges may range primarily within the baseline values [101,102,103].

    Its concentration through the first 16 h of fasting is unchanged [104].
    The water-only fasting considerably decreased serum PSA-T concentration measured underneath
    standard conditions in our individuals, which was accompanied by a lower in PV and a rise in Qmax.

    Intermittent fasting is perhaps the preferred form of fasting, which includes eating throughout a specific window of time every day, similar to
    an 8-hour interval, and fasting for the remaining sixteen hours.
    Unfortunately, regardless of one promising research, the relationship between intermittent fasting and testosterone is much from being confirmed by the science.
    However, you could benefit from the opposite effects that this well being practice offers.

    One examine that is typically cited to help the concept fasting boosts testosterone is from 1989.
    Whilst no impact was found in obese males, fasting elevated LH by 67% in non-obese males, which gave a corresponding testosterone increase of
    180%.
    The fasting intervals also can contain dry or water fasting relying on whether the consumption of calorie-free drinks such as water is allowed.
    Though intermittent fasting has many advantages, it ought to be remembered
    that its results why do anabolic steroids differ from other illegal drugs not
    immediately lead to or improve testosterone ranges.
    In Accordance to 1 older examine in individuals with weight problems, high insulin ranges can cut back
    ranges of progress hormone. Because refined carbs and sugar elevate insulin levels essentially
    the most, reducing your consumption may assist optimize
    development hormone ranges (18, 26).
    Cortisol levels typically rise throughout longer fasts, which can inhibit testosterone production.
    Healthcare suppliers usually advise towards fasting for teenagers, pregnant ladies, and those recovering from
    consuming disorders, as these teams have specific dietary wants that fasting may compromise.
    Psychological well being professionals advocate that people monitor their psychological response to fasting.
    Warning signs include anxiety about breaking quick windows, excessive concentrate on meals,
    or feeling responsible when deviating from fasting
    schedules. Intermittent fasting works best when integrated right into a comprehensive lifestyle strategy quite than as an isolated practice.
    This is a naturally occurring serine that’s already
    current in most of our body’s cells, where it’s tasked with
    passing indicators between cells and hormones.

    Treatment choices for low testosterone embody
    testosterone replacement therapy (TRT), life-style modifications such as weight reduction and exercise, and
    drugs to treat underlying conditions [6]. Over the years, I’ve
    explored numerous methods to improve hormonal balance via way of life changes.
    My journey began after noticing persistent fatigue and
    an absence of motivation, which led me to dig into the science behind testosterone and its role in general health.
    What I found reshaped my approach to wellness—and it didn’t contain tablets…
    Inform your healthcare supplier of all medicines you are taking,
    together with prescription and over-the-counter medicines, vitamins, and herbal dietary supplements.
    Particularly inform your healthcare supplier should
    you take insulin, medicines that lower blood clotting (blood thinners),
    or corticosteroids. By keeping stress ranges low, you allow your physique to fully reap the hormonal advantages of fasting.

    Testosterone is essential in growing male traits, including the deepening of the
    voice. When there are low levels of it, males
    may experience a higher pitched voice. This can also be as a outcome of estrogen is dominant, making the voice sound extra feminine.
    Whereas everybody responds to fasting in a unique way, 20 hours is
    normally sufficient to induce autophagy (we say it normally
    requires a minimal of 14–16 hours). We don’t advocate fasting for greater than 18 hours without medical supervision, though.
    That’s because GHD patients can not produce their own growth hormone,
    and their HGH levels rely primarily on the dose of the medication. It is a healthy option that must be entered into with the assistance of a nutritionist or a doctor,
    particularly in case you have pre-existing situations, as it will have an effect on your testosterone significantly.

    Your body’s circadian rhythm basically resets
    itself each night and releases chemical substances like
    cortisol, which contribute to the general hormone steadiness that may forestall low T ranges.
    In The Meantime, two other dietary supplements that appear
    to help with improved strength, fats burning,
    muscle constructing and/or energy are turkesterone and ecdysterone.
    By leveraging its proprietary technology platform, 50-state medical group, and nationwide mail-order
    pharmacy network, LifeMD is increasing entry to wonderful
    healthcare that’s inexpensive to everyone. Be Part Of LifeMD right now
    and experience wonderful healthcare, discounted labs and prescription medications…

  5. Saliva testosterone tests are increasingly acknowledged as a dependable method
    for measuring bioavailable testosterone—the portion of testosterone that is readily
    available for the physique to make use of. Unlike traditional blood checks that measure complete testosterone, saliva-based tests
    give attention to free testosterone, which provides a more accurate picture of active hormone ranges.
    The advantage of saliva testing lies in its capacity to assess real-time hormonal fluctuations, versus blood exams that can be influenced by stress, time of day, or different exterior
    elements.
    We do not agree nor disagree with any of
    the research we submit, somewhat, we encourage our readers
    to debate the veracity of the findings themselves.

    All articles printed on StudyFinds are vetted by our editors previous
    to publication and embrace hyperlinks back to the source or corresponding journal article,
    if potential. In dentistry, spit science is being studied for early signs of gum illness and even the risk of tooth decay.
    It’s stuffed with tiny fragments of DNA, RNA, proteins and fats
    – lots of which change when disease takes hold.
    In one other examine, Gümüş et al. [31] discovered that TNF-α ranges in serum and saliva had been greater within the periodontitis teams than those within the healthy group.
    In addition, it was reported that TNF-α ranges have been larger in the gingivitis group compared to the wholesome group [32].
    In Accordance to our results, the variations among the concentrations of TNF-α within the saliva, serum and GCF of the teams are in concordance with the above-mentioned studies.

    If the primary molar was lacking, the second premolar was chosen for the collection of GCF.
    Two paper strips (Periopaper®, OraFlow Inc., Amityville, NY, USA) had been positioned 1 mm into the sulcus and the papers have
    been allowed to absorb the GCF. The paper strip was left in the sulcus for 30 s and then positioned in an Eppendorf tube.
    This study aimed to research the presence of asprosin hormone within the
    biological fluids of patients with periodontal irritation and
    compare it to these with periodontal wholesome. Of course, not each illness leaves
    a transparent marker in spit and researchers are still working out which circumstances saliva can reliably detect.

    In contrast, blood samples include both bioavailable testosterone
    and testosterone that’s bound to proteins, rendering it biologically inactive.
    By measuring testosterone ranges in saliva, healthcare
    professionals can obtain a extra accurate representation of the hormone that’s available to
    be used by the body. Testosterone is a hormone that performs an essential
    role within the growth and maintenance of male characteristics.
    It also contributes to numerous physiological processes in both women and men.
    🔬 Wooden et al., 2014 – Confirmed that salivary testosterone levels are strongly correlated with symptoms of low testosterone.

    In this article, we’ll break down why saliva testing can provide you a clearer, extra precise
    image of your hormonal health than blood tests. Testosterone is the key hormone driving men’s strength,
    vitality, and vitality. However in terms of measuring testosterone levels, not all exams are created equal.
    Blood tests accurately measure whole testosterone, including the certain kind.

    When she’s not writing or enhancing, Maddie can be found tending to her
    houseplants or crocheting with her cat, Sushi, at her facet.

    Angela Myers is a contract author overlaying psychological health, wellness
    and nutrition. She’s additionally carried out award-winning research on how
    to better communicate about sexual violence prevention and psychological well being
    on faculty campuses. When not writing, you can probably discover her shopping for too many books, lifting weights or
    doing yoga. Marty Munson, presently the health director of Men’s Health, has been a health
    editor at properties together with Marie Claire, Prevention, Form and RealAge.
    StudyFinds publishes digestible, agenda-free, clear research summaries which are supposed to tell the reader in addition to stir civil,
    educated debate.
    Widespread symptoms of low testosterone in women who take steroids embrace decreased libido, reduced energy levels, fatigue, and diminished sense of well-being.

    Sure drugs and lifestyle components can influence testosterone levels in males.
    Drugs such as corticosteroids, opioid pain medicines, and chemotherapy
    medicine can suppress testosterone production. Extreme alcohol consumption, smoking, and drug use can even negatively have an result
    on testosterone levels.
    Within two to 5 working days, outcomes can be
    found in the company’s cellular app. Alongside with assessing
    testosterone levels, the check also measures intercourse hormone binding globulin (SHBG) and free androgen index (FAI), that are two different indicators of male health.

    While testosterone levels naturally decline with age, there are certain signs and
    circumstances which will warrant a testosterone degree check.
    Testosterone is an essential hormone that plays a significant
    position in varied bodily features in both women and
    men. It is liable for the development of male sexual traits and helps regulate muscle mass,
    bone density, and pink blood cell manufacturing.
    Low testosterone levels can lead to a wide selection of signs similar to fatigue,
    decreased libido, and mood swings.
    The ease of repeated testing also permits users to trace their hormone ranges over time and correlate them with life-style modifications.
    Nevertheless, for circumstances requiring a comprehensive hormone profile,
    a mix of testing strategies may be helpful.
    In conclusion, measuring testosterone levels by way of saliva
    provides several advantages over conventional blood checks.

    The non-invasive nature, potential for elevated accuracy, capability to
    seize diurnal variations, and comfort of pattern collection make
    saliva testing an attractive alternative. Further research
    and standardization efforts on this subject will likely proceed to enhance the reliability and utility of saliva-based testosterone testing in medical and analysis settings.
    In conclusion, both saliva tests and blood checks can be utilized to measure testosterone ranges, every
    having its advantages and limitations.

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