Sat. May 24th, 2025
अमरनाथ के बाबा बर्फानी

अमरनाथ यात्रा एक विशिष्ट अवधि के लिए होती है और आमतौर पर हिन्दू कैलेण्डर के अनुसार स्कन्दस्थी के पावन दिन घोषित तिथि पर शुरू होती है और श्रावण पूर्णिमा (रक्षाबंधन) पर समाप्त होती है।

न्यूज हवेली नेटवर्क

बाबा बर्फानी अमरनाथ (Amarnath) का गुफा मन्दिर जम्मू-कश्मीर में समुद्रतल से 13,600 फिट की ऊंचाई पर स्थित है। इस गुफा की लम्बाई 19, चौड़ाई 16 और ऊंचाई 11 मीटर है। भगवान शिव ने यहां देवी पार्वती को अमरत्व का रहस्य बताया था। इसी कारण इस स्थान का नाम अमरनाथ और अमरेश्वारा पड़ा। (Amarnath: Here Shiva told the secret of immortality)

कुछ विद्वानों का मत है कि महादेव जब देवी पार्वती को अमर कथा सुनाने ले जा रहे थे तो उन्होंने छोटे-छोटे अनन्त नागों को अनन्तनाग में छोड़ा, माथे के चन्दन को चन्दनबाड़ी में उतारा, अन्य पिस्सुओं को पिस्सू टॉप पर और गर्दन पर लिपटे शेषनाग को शेषनाग नामक स्थल पर छोड़ा था। ये तमाम स्थान अब भी अमरनाथ (Amarnath) यात्रा मार्ग पर पड़ते हैं।

अमरनाथ में हिम शिवलिंग

यहां की प्रमुख विशेषता पवित्र गुफा में हर वर्ष एक निश्चित समय पर बर्फ से प्राकृतिक शिवलिंग का निर्मित होना है। प्राकृतिक रूप से बर्फ यानि हिम से निर्मित होने के कारण इसे स्वयंभू हिमानी शिवलिंग भी कहते हैं। अमरनाथ यात्रा एक विशिष्ट अवधि के लिए होती है और आमतौर पर हिन्दू कैलेण्डर के अनुसार स्कन्दस्थी के पावन दिन घोषित तिथि पर शुरू होती है और श्रावण पूर्णिमा (रक्षाबंधन) पर समाप्त होती है।

श्रीपुरम महालक्ष्मी नारायण मन्दिर : दक्षिण भारत का स्वर्ण मन्दिर

ऐसे पहुंचें अमरनाथ

अमरनाथ गुफा का नजदीकी रेलवे स्टेशन जम्मू तवी है जहां के लिए देश के लगभग सभी रेलवे स्टेशनों से सीधी ट्रेन सेवा है। यहां से जम्मू एयरपोर्ट करीब 367 किलोमीटर जबकि श्रीनगर इण्टरनेशनल एयरपोर्ट लगभग 124 किमी दूर है। अमरनाथ यात्रा पर जाने के दो रास्ते हैं। एक पहलगाम होकर और दूसरा सोनमर्ग बलटाल से। पहलगाम और बलटाल तक किसी भी सवारी से पहुंचें पर यहां से आगे की यात्रा पैदल, अथवा घोड़े-खच्चर या पालकी से ही करनी होती है।

282 thought on “अमरनाथ : यहां शिव ने बताया अमरत्व का रहस्य”
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  2. We all need testosterone at some degree to feel our best,
    though it is central to men’s well being. Low testosterone (also
    referred to as hypogonadism) happens when the testicles aren’t producing sufficient testosterone.
    It Is extra widespread than you may suppose; round 35% of men over forty five live with
    it. There are numerous herbs on the market that tout
    their testosterone-boosting results however have little proof backing them up.

    These greens also pack nutritional vitamins A, C and E, antioxidants that assist safeguard cells in the physique from injury, together with
    people who produce testosterone. Furthermore,
    the nitrates present in these vegetables improve blood circulation, which can also help enhance
    sexual well being. Food and Drug Administration, there are not any true quantifiable advantages of
    taking testosterone supplements. The dietary supplements often comprise
    B nutritional vitamins and zinc, which naturally enhance power ranges in males while probably improving natural testosterone availability within the blood.
    A evaluation printed in 2019 discovered that onions may help
    male testosterone ranges.
    Ashwagandha is an adaptogenic herb that helps improve the body’s capability to deal
    with stress and scale back cortisol ranges. Research shows that it additionally promotes youthful vigor, enhances muscle power and endurance, and
    will increase testosterone ranges. In a 2021 examine, the
    impact of zinc on testosterone ranges and sexual function was thought-about for postmenopausal ladies.

    Impressively, zinc supplementation improved testosterone levels and sexual perform, together with vaginal moisture and arousal.
    To maintain healthy testosterone levels, it’s essential to consume good-quality protein sources.
    Studies indicate that protein restriction or a protein-energy deficiency
    impacts testosterone biosynthesis. You see, whereas men have more of it, testosterone
    isn’t a “male hormone”—it is a human hormone that’s simply as
    essential in women as it is in men.
    Scroll down to find the foods that increase
    testosterone ranges naturally. There are many nutrients that
    your body needs however can’t produce naturally, or no much less than not in high sufficient quantities.
    We’ve talked about a few amongst our testosterone boosting foods —
    together with vitamins B, C and D, zinc, magnesium, and
    omega-3 fatty acids — however there’s quite the list.

    Are you someone who’s been hitting the fitness center onerous, consuming clean, and nonetheless your testosterone levels aren’t the
    place you need them to be? Maybe you’ve got heard combined opinions; some
    say milk is great for enhancing hormones,
    while others warn that it is stuffed with hormones itself and may need the other effect.

    Wheat bran is rich in magnesium, a mineral identified to boost your testosterone.
    It’s an excellent choice if you wish to seize a fast snack or add it to your morning shake.
    A third viable option is to choose certainly one of a range of
    pure testosterone boosters. We suggest Testogen, Check RX, and TestoPrime as the three market leaders.
    The conversion from testosterone to estradiol is not thought
    to be a major think about low testosterone levels.
    Some research have discovered that diets excessive in ultra-processed meals and low in nutrient-dense foods may contribute
    to low testosterone (3, 4). Enough sleep is important to maintaining
    wholesome testosterone levels. Studies show that
    getting lower than six hours of sleep every night time can decrease testosterone levels
    by as much as 15% the subsequent day. Healthy testosterone
    levels are essential for each men and women. For folks dealing with low testosterone, these natural cures and foods that increase testosterone may be able to help
    normalize your levels. Bananas comprise vitamins and minerals, including magnesium, and in addition an enzyme called bromelain, which may offer health advantages.

    Flax, then again, is thought to extend libido in ladies.

    Eggs might help keep healthy testosterone ranges because they comprise vitamin D and wholesome
    fat. Animal studies have discovered that selenium can enhance testosterone production.
    However, it’s necessary to remember that we don’t have human research to draw any
    conclusions in regards to the extent of the relationship between selenium and testosterone.

    Sport not only boosts the body’s own testosterone manufacturing, it additionally reduces the cortisol level, which
    is taken into account to be a testosterone “brake”.

    Each power and endurance coaching have a stimulating effect – but solely so long as they aren’t exaggerated.
    As A Outcome Of coaching classes that are too lengthy (e.g.

    hours of running) can truly be counterproductive in terms of testosterone ranges.
    It just isn’t for nothing that aggressive athletes in the endurance sector are often affected by a testosterone deficiency.
    Avocados are one other great meals that increases testosterone.

    They are packed with wholesome fat, magnesium, and a trace mineral known as boron. One research showed boron may play a task in healthy testosterone metabolism and in preventing its breakdown within the body.

    References:

    steroids vs non steroids – https://clientmcphersonberry.com/employer/hgh-test-stack

  3. Parmi les effets secondaires possibles, il y a par exemple des problèmes de peau (acné et irritation au
    niveau du site d’administration), une hausse des niveaux d’œstrogènes et la rétention d’eau.
    Il y a aussi un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires, de problèmes de prostate et de cancer de la prostate, et d’apnée du sommeil.
    La testostérone est une hormone importante qui, chez l’homme,
    remplit de nombreuses fonctions au niveau des caractères sexuels secondaires, de la fertilité et de la sexualité.
    Elle est responsable du développement des caractères sexuels secondaires chez l’homme pendant la puberté, comme la pilosité et la barbe, le
    développement de la masse musculaire, la mue de augmenter la libido après la ménopause voix, la
    croissance des organes sexuels. La prise en cost des causes sous-jacentes du faible taux de testostérone est également essentielle.
    Certaines conditions médicales, telles que l’obésité, le
    diabète ou l’hypothyroïdie, peuvent affecter les niveaux d’hormones et doivent être traitées en parallèle.

    « La testostérone est l’hormone du tonus sexuel, physique et psychique », précise le Dr Faix qui met en garde
    contre le risque d’ostéoporose et de fractures associées.
    Les symptômes (sexuels, physiques ou psychologiques) énoncés
    ci-dessous sont souvent associés à l’andropause chez
    les hommes en fin de quarantaine et en début de cinquantaine.
    En conclusion, si vous pensez présenter des symptômes liés à un faible taux de testostérone, il
    est important de consulter un professionnel de
    la santé pour un diagnostic précis. En fonction de votre
    state of affairs, des thérapies de remplacement de testostérone, des changements de mode de vie et des traitements médicaux peuvent aider à améliorer les
    niveaux d’hormones et soulager les symptômes associés.
    Le vieillissement regular entraîne une diminution progressive des niveaux de testostérone chez
    les hommes.
    Discuter des choices de traitement avec votre médecin peut vous aider à
    prendre votre santé et votre corps en primary. Il peut également être avantageux
    de discuter de vos préoccupations avec un thérapeute.
    Un groupe de soutien d’autres hommes atteints de gynécomastie peut
    vous fournir une certaine perspective pour vous aider à faire face
    à la situation ainsi.
    L’hypothyroïdie survient lorsque la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d’hormones, ce qui affecte
    le métabolisme et les fonctions corporelles. L’hypothyroïdie a été liée à une diminution des taux de FSH (hormone folliculo-stimulante) et de LH (hormone lutéinisante).

    Ceux-ci sont nécessaires au développement des ovules et des follicules ainsi qu’à
    la manufacturing ovarienne d’œstrogènes et de progestérone.
    L’hypothyroïdie a également été associée au développement de
    kystes ovariens. Cette maladie est intimement liée aux hormones circulant dans le sang, les deux
    glandes mammaires sont souvent touchées simultanément.
    Cela se passe lorsque l’une des glandes mammaires a une meilleure sensibilité aux hormones que
    d’autres.
    Un excès de sucre dans le sang peut entraîner une augmentation des
    concentrations corporelles de testostérone. La testostérone
    est offerte en divers modes de préparation incluant les timbres transdermiques, les capsules, les gels (appliqués
    sur la peau ou intranasalement), et les injections.

    Votre médecin vous aidera à choisir le traitement le mieux approprié pour vous, tout en tenant
    compte de votre fashion de vie. Au cours de ce suivi, il vérifiera votre réaction au traitement et fera les ajustements
    nécessaires, le cas échéant. Il importe de noter que plusieurs des symptômes associés à
    l’andropause sont également des conséquences normales de l’avancement en âge et que le traitement peut ne
    pas pouvoir en modifier le cours. L’hormonothérapie est clairement proscrite en présence d’un cancer du sein ou d’un most
    cancers de la prostate évolutif. D’où l’importance du dépistage par un toucher rectal et un dosage
    du PSA et la palpation mammaire.
    “Si vous êtes quelqu’un qui a toujours été calme, et alors tout d’un coup, vous êtes continuellement anxieux, cela peut être judicieux d’évaluer une éventuelle hyperthyroïdie”.
    Cela peut être associé à des modifications de votre poids inexpliquées, des problèmes de sommeil ou
    une diarrhée fréquente. Un bilan prostatique préalable sera donc prescrit avec une surveillance particulière pendant le traitement hormonal.
    La prise de testostérone est donc contre-indiquée en cas de cancer de la
    prostate ou du sein. La première étape du traitement d’un taux
    excessif ou réduit de testostérone consiste à identifier la trigger
    sous-jacente. Une fois qu’une femme et son médecin ont identifié la cause exacte, il existe plusieurs
    choices de traitement. Les femmes qui ne font pas de sport de manière assez régulière peuvent avoir un taux de sucre élevé dans le sang.

    Le risque de maladie cardiovasculaire étant différent pour chacun, demandez à votre prestataire de soins de santé si un traitement à la testostérone vous convient.
    Chez les hommes cisgenres, le taux de testostérone atteint son pic à l’adolescence et au début
    de l’âge adulte, puis il diminue lentement à partir d’environ 30 ans.
    Le terme « andropause » est couramment utilisé pour désigner la baisse de la
    testostérone circulante à partir de l’âge de 40 ans chez l’homme.
    Un autre terme en vogue est celui d’« hypogonadisme » de l’homme âgé ou de déficit androgénique partiel du sujet âgé — connu sous le sigle anglais de PADAM (Partial Androgen Deficiency in Aged
    Male) ou DALA (déficit androgénique lié à l’âge) en français.
    La médecine anti-âge n’en est qu’à ses débuts, et nous en apprendrons certainement encore sur la
    DHEA dans l’avenir.
    Cependant, en comprenant mieux l’interaction entre la testostérone et
    la sensibilité olfactive, nous pouvons approfondir notre connaissance
    de la complexité de notre système olfactif et de son lien avec notre identité et notre attractivité.
    La prise de certains médicaments peut réduire le taux de testostérone, ce qui peut entraîner une baisse de la libido.
    Le lien entre ces deux problèmes va dans les deux sens.

    Les hommes ayant une faible libido peuvent éprouver des difficultés érectiles.
    D’autre part, les hommes souffrant de dysfonctionnement érectile peuvent trouver qu’ils ne sont pas
    souvent d’humeur à faire l’amour. Les Drs Marois, Ouellette, Sajous et Gagnon, urologues en pratique privée, vous livrent ici des informations cruciales au sujet de cette condition,
    qui affecte grandement la qualité de vie et la santé des hommes.
    À titre d’exemple, les hommes de forty five ans ou plus atteints
    de diabète sont deux fois plus susceptibles d’avoir
    un déficit en testostérone.

  4. Les effets du traitement sur les symptômes doivent être régulièrement
    évalués (à three, 6 et 12 mois, puis tous les ans). La
    testostérone est l’hormone du désir et du tonus sexuel,
    que ce soit au niveau physique ou psychique.
    Une déficience en testostérone provoque un dysfonctionnement au niveau de votre métabolisme.
    Celui qui est le plus mis en exergue est le hassle apparaissant
    dans la bonne régulation de l’humeur par l’organisme.
    Chez Steinberg Urologie, nos urologues d’expérience
    sont reconnus pour leur écoute et leur compréhension face
    aux défis qui affectent la qualité de vie
    de leurs sufferers. Notre objectif est de vous aider à améliorer votre état
    de santé et votre bien-être.
    L’interférence d’un médicament avec un autre n’entraîne pas toujours l’interruption de
    la prise de l’un d’eux. Demandez à votre médecin quelle est la
    conduite à tenir en cas d’interactions médicamenteuses.
    Ne jetez pas de médicaments dans les eaux usées (par ex.
    pas dans l’évier ni dans la cuvette des cabinets) ni avec les ordures ménagères.
    Demandez à votre pharmacien remark vous débarrasser des médicaments inutilisés ou périmés.

    Après les 2 à three premières semaines de traitement, la
    dose d’undécanoate de testostérone se
    situe habituellement entre 40 mg et one hundred twenty
    mg par jour.
    Cependant, l’association de tels symptômes
    avec un faible taux de testostérone implique certainement cela
    comme un problème. Selon ces critères, on estime
    que seulement 10% des hommes ayant un faible taux de testostérone sont actuellement diagnostiqués.
    Oui, un faible taux de testostérone peut entraîner une diminution de la masse musculaire.
    La testostérone aide au développement et au renforcement des muscular tissues,
    et de faibles niveaux d’hormone peuvent rendre plus difficile
    le maintien de la masse musculaire. Oui, un faible
    taux de testostérone peut entraîner des sautes d’humeur, de la dépression, de l’irritabilité ou
    un manque de focus.
    Qu’il s’agisse de stimuler la santé cardiaque ou d’améliorer la peau et les cheveux, les
    graines de sésame sont un véritable superaliment. Explorons
    les bienfaits des graines de sésame pour la
    santé, remark les utiliser et pourquoi elles méritent une place
    dans votre alimentation quotidienne. Les vaccins à ARNm sont devenus une lueur d’espoir
    dans la lutte contre le most cancers. Ces thérapies innovantes exploitent la puissance du système immunitaire de l’organisme pour cibler et détruire les cellules cancéreuses.
    Si ces vaccins sont devenus célèbres pour lutter contre les maladies infectieuses, leur software en oncologie change la donne.

    La bonne nouvelle est que l’alimentation joue un rôle clé dans la prévention des calculs rénaux.
    En mangeant les bons aliments et en évitant les aliments nocifs, vous pouvez réduire votre risque et garder vos reins
    en bonne santé. Explorons les meilleurs aliments qui
    aident à prévenir les calculs rénaux et expliquons pourquoi ils sont bénéfiques.
    Comme pour la ménopause chez les femmes, lorsque les hommes atteignent l’âge mûr, des changements physiques et cognitifs peuvent se manifester.

    Les personnes ayant trop peu de testostérone dans le sang devraient
    de préférence consulter leur médecin traitant.

    En outre, on peut également prendre des mesures équilibrant les hormones ou stimulant
    la testostérone.
    La plupart des effets secondaires figurant ci-après ne surviennent pas très souvent,
    mais ils pourraient cependant engendrer de graves
    problèmes si vous ne consultez pas votre médecin ou si vous ne
    recevez pas des soins médicaux. Tenez compte des antécédents médicaux personnels, de l’état
    actuel et des symptômes spécifiques lors de la prise de décision. Discutez de vos préoccupations et des risques avec un professionnel de la
    santé avant de commencer un traitement de remplacement de la testostérone.
    L’établissement d’un diagnostic protéines avec testostéRone des évaluations hormonales et physiologiques aussi détaillées permet une approche globale du traitement.

    Le taux « regular » ou sain de testostérone dans la circulation sanguine varie considérablement, selon la
    fonction thyroïdienne, l’état protéique et
    d’autres facteurs. Vous avez des doutes sur vos
    résultats ou des symptômes évoquant l’andropause ?
    Nos experts sont là pour vous accompagner dans cette étape de votre vie.
    L’utilisation correcte de ce traitement pourrait conduire à un nombre plus élevé d’ovocytes après la ponction folliculaire, à un taux d’annulation plus faible et à un taux de grossesse clinique
    plus élevé. Ces données sont encore controversées et d’autres études sont nécessaires pour les confirmer.
    L’administration de testostérone doit donc être prescrite par un spécialiste après une étude exhaustive de l’histoire clinique du affected person. Comme avec tout médicament, il est possible que certains effets indésirables se
    produisent, c’est pourquoi il est necessary de faire un suivi avec votre médecin.
    Tous les hommes ayant un taux de testostérone faible ou limite peuvent avoir
    un niveau suffisant ou insuffisant pour la production de spermatozoïdes, un problème directement lié à la fertilité.
    On peut donc se demander quels sont les avantages
    et les inconvénients de traiter à la testostérone les hommes dont
    le taux de testostérone est faible et non lié à une pathologie.
    Une revue systématique produite pour informer les directives
    de l’American College of Physicians sur le diagnostic et le traitement de ce problème
    fournit quelques réponses et des éléments de réflexion (3).
    Nombreuses sommes-nous à ne pas considérer la testostérone, une hormone androgène (mâle),
    comme essentielle pour les femmes.

  5. Elevated muscle definition, particularly within the arms and shoulders, can become extra
    obvious at this stage. However, it’s value noting that individual exercise
    routines and genetics could influence the extent of muscle growth.
    People sometimes obtain T remedy as an injection, either into a muscle (intramuscular) or
    beneath the pores and skin (subcutaneous).
    When testosterone levels decrease, these optimistic effects may not be
    current. It is necessary for individuals to hunt assist from psychological healthcare professionals, if needed, during this transition period.

    Bottom growth refers to genital modifications that happen when individuals assigned feminine
    at start start testosterone gender-affirming hormone therapy (GAHT) or hormone
    alternative remedy (HRT).
    If you’re planning on starting HRT, I recommend checking out my gender resource web page in the states I am licensed in to find a gender-affirming prescriber in California,
    Texas, New York, or Florida. And if you are located
    in the states not listed, no worries; any of the hyperlinks above
    provide links to the net consent-informed gender-affirming hormone care.
    We heard from individuals on testosterone who experienced less cramping, extra cramping, longer cycles,
    shorter durations, lighter or heavier bleeding, and increased or decreased premenstrual syndrome (PMS).
    Some people continued to get their periods after taking testosterone
    for a really long time, and others stopped menstruating in a quick time.

    Anybody experiencing pink lumps from Sub-Q injections is not injecting deep enough with the pin. You’ll need to go in at forty five levels in your stomach fats whereas sitting down, and not pinch
    off your pores and skin. Subcutaneous is often preferred to
    intramuscular for more constant dosing – it offers a slower release and is generally much simpler to self-administer when in comparability with intramuscular injections.

    Based on the blood check outcomes and Alex’s response,
    the healthcare provider gradually adjusts
    the dosage. After a quantity of changes, it’s discovered that
    Alex responds well to a dose of 50mg injected weekly, reaching the
    specified masculinizing results without significant
    side effects. It is also necessary to note that the dosage of testosterone
    can have an effect on the frequency of injections.
    Greater dosages may require extra frequent injections,
    whereas lower dosages might allow for much less frequent injections.
    This is once more something that must be assessed and discussed with a healthcare professional.
    Since hormones impression each particular person body in a different way,
    you might proceed to bleed whereas on HRT, even after six months.
    FOLX members ought to examine in with their clinician if stopping bleeding is a desired transition aim
    and it has yet to be reached.
    Your testosterone injection package in all probability got here
    with two needles — a larger one, 18 gauge, and a smaller one, 25 gauge.
    Use the larger of the two, the 18 gauge, to draw the testosterone from the
    vial into the syringe. Once you might have secured the bigger needle to the syringe, remove the protective cap.

    Then depending on your dosage, draw air into the needle till the plunger is at your prescribed dose.
    Now, with the vial nonetheless upright, pierce the highest
    of the vial with the needle, and inject that very same quantity of air as your dose into the
    vial. In a smooth movement flip the vile upside down, with the
    needle still in it, and slowly draw the testosterone back into the syringe to the specified dosage.

    Different kinds of testosterone formulations also can have various injection schedules.

    Short-acting testosterone esters, similar to testosterone propionate
    or testosterone suspension, might require extra frequent injections, often each
    few days. Long-acting testosterone esters,
    corresponding to testosterone enanthate or testosterone cypionate, can be administered much less incessantly, usually as quickly as each 1 to 2 weeks.

    The guidelines don’t address screening
    or diagnosis of low testosterone levels (hypogonadism), or monitoring of those ranges.
    Transmasculine patients who have not undergone chest reconstruction ought to observe tips for screening mammography as for cis girls.

    As with cis girls, some transmasculine sufferers could additionally
    be at greater risk primarily based on components such as genetic
    mutations, family history and prior radiation publicity.
    For more information on hepatic dysfunction please refer to
    the complete Guidelines. We at all times recommend consulting with your endocrinologist or health care skilled if
    you haven’t already devised a proper dosing routine as this will assist determine when is
    finest to inject (between morning and night).
    “A transgender male who needs full masculinization may take higher doses to try to achieve higher ranges of testosterone,” explains
    Forcier. Transgender and transmasculine people seeking to obtain and
    sustain certain adjustments often use testosterone therapy long run. The objective of
    TRT is to take care of steady testosterone levels throughout
    the normal vary. Injecting testosterone too incessantly or infrequently can lead to fluctuations
    in hormone ranges, which may cause undesirable unwanted effects
    or insufficient symptom aid. If a trans man discontinues testosterone remedy, there are two possible outcomes for
    his hormone balance. If he still has his ovaries and they’re still practical, the cessation of
    testosterone would shift the physique again to a more estrogen-dominant system.
    Once I began transitioning, I did not plan to completely transition into what the transgender
    community calls “passing” — which means that if you finish up
    in public, strangers instantly gender you as male or female.

    References:

    Anabolic Steroid illegal

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